在新加坡的中国人注意！这家医院提供中文客服、轻松咨询预约！“我的抑郁症和焦虑症是在这治好的~
2024-08-05 于晏 5241
点击预约直播，椰子带你看新加坡
前几年，一份榜单震惊了整个新加坡！
在全球范围内，新加坡被评选为了全球最累的国家！而且几乎是断崖式地了“领先”其他国家。
图源：见水印
另据科技公司Kisi发布的“2021年工作与生活平衡指数”排行榜，新加坡有25.1%的全职员工超时工作，即每周工作超过48个小时，在全球50座城市中位居第二。
根据国际劳工组织的建议，上班族每周的工作时间应该是40个小时。
在新加坡，过度劳累似乎成为了一种常态。
图源：Yahoo
金融领域从业者，没有白天和黑夜
网友@安然：我有一个朋友在新加坡的一家国际银行工作。在金融中心工作，意味着每天都要面对高强度的工作压力和快节奏的工作环境。
她常常要处理跨时区的客户和团队，经常需要加班处理紧急的交易和财务事务。有时候忙起来，饭也顾不上吃，天天都是神魂颠倒的。因为生物钟被打乱，每天只能睡3-4小时......
科技初创企业的创业者，天天睡不好
网友@Stacey：有一对夫妇是我的朋友，他们在新加坡创建了一家科技初创企业。作为创始人，他们除了需要研发创新技术和产品外，还要应对市场竞争激烈和筹集资金的挑战。
他们经常需要花费大量时间在工作上，包括周末和假期。每天闭眼就是想着怎么地把生意做大，经营和销售的策略又是什么，有时候刚闭眼没多久就又爬起来思考出方案，初创企业的老板亲力亲为，和打工人没什么不同......
学校的学生们太卷太累了！
网友@立夏后是冬天：在新加坡，教育系统非常注重学术成绩和学生的综合发展，但也催生了一些内卷的氛围。
上完课要补习，还要上兴趣班，有些家长恨不得一周7天都把孩子行程塞得满满的！
虽然我没给娃安排这么多课，但是在考试前为了不输给这些孩子，她经常会挑灯夜读到很晚才睡觉，第二天我看到熊猫眼好心疼......
新加坡人过度劳累，已经有着年轻化的趋势。这又给新加坡社会，带来了严重的心理负担。
莱佛士心理辅导中心专门负责为存在焦虑、抑郁，甚至产生更严重心理问题的人解决问题。
点击下方视频，快看看椰子的实地探访吧！
点击扫描下方二维码
添加新加坡莱佛士医院客服了解更多
新加坡人的心理问题不容忽视
在新加坡，不够觉睡是很多人每天都在经历的常态，还给人带来了严重的健康隐患。
新加坡本地媒体曾报道，2020年，一间医院平均每个星期可能会接纳五名出现疲累、失眠或精力不充沛等问题的病患。这个数字在一年后直接翻了个倍！
而且，这个数字还在不断增加中......
这些糟糕的身体状况又反映到了心理上，造成了更严重后果。一些人甚至选择放弃自己的生命！
新加坡援人协会之前在新闻稿中表示，2022年共有476人自杀。这是“2000年以来自杀死亡人数最多的纪录！”
其中，10到29岁年轻人，以及70到79岁老年人族群的自杀率尤其令人担忧.......
一个可怕的真相是，根据一份调查结果，真正自杀的人，大多数之前完全没想过自杀。但长期的心理疾病，最终促使他们在很短的时间内就下定了决心。
所以，及早通过外界干预减少心理疾病，减少这些人的自杀念头和行为，增加“生存的意愿”很关键。
未完待续,请点击[下一页]继续阅读
