今年的國慶群眾大會，新官上任三把火的新總理黃循財，宣布即將對新加坡的多個方面進行大刀闊斧的改革，引發了全島民眾的強烈關注和討論。

活力加冷總體規劃

黃循財總理重點介紹的「活力加冷總體規劃」，讓每個新加坡人都能享受體育的魅力。

在今年奧運熱度的影響下，也可以看出新加坡政府在體育教育方面加大了扶持力度，希望培養出更多的體育苗子。

政府的號召

作為國民的我們也要積極響應！很多家長就會問，如何讓一個不愛運動的孩子開始動起來，並滿滿愛上運動呢？

如果能找到一項入門簡單，門檻低的運動，讓孩子認識到運動也是一件快樂的事，然後將運動發展成終身愛好，是最好不過的了。

那麼我們華人千百年傳承下來的傳統體育項目——武術，就是一項非常好的入門級運動了。

那麼在新加坡，哪個武術教練強？哪家武館值得推薦呢？

新加坡龍魂武術

龍魂武術是一家致力於傳承和弘揚武術文化的專業機構。在這裡，師傅提供專業的競賽武術培訓，帶領學員們領略武術之美、強化身心、追求卓越。

相比其它本地武館，龍魂的亮點是小班課+1對1的私教課，讓訓練更加高效，性價比也更高！

胡寶順師傅

龍魂武術創始人之一，具有超過35年的武術教學經驗，可中英雙語教學。

他從小熱愛武術，13歲正式習武，16歲成功加入馬來西亞國家隊，並擔任國家隊隊長12年。

不僅如此，胡師傅更是各種比賽的常勝將軍，拿過的獎項不計其數，簡直太厲害啦！！孩子交給他絕對很放心！

還有誰不知道練武術有多香？

辣媽這就來給你好好說道說道~

學武術的好處

疫情之後，許多家長意識到了強健的體魄對於孩子的重要性，辣媽身邊學習運動類項目的孩子也越來越多了。武術作為一個熱門選項，為什麼這麼受青睞呢？

門檻低實操性強

比起游泳、羽毛球、網球這些熱門運動，武術不需要準備任何東西，也不需要專門的場地，赤手空拳就能隨時開練，平時蹲蹲馬步、打打五步拳、練練基本功，對體能的鍛鍊也是足足的。

強身健體

武術套路能全方位鍛鍊身體各個部位，提高身體的柔韌性、平衡能力、核心力量、體能和身體靈活度等。還能釋放孩子體內過剩的能量，提高專注力和睡眠質量。

防身

武術可以護身護體，練習好基本功，再學一些攻防技巧，就能避免被校園霸凌。龍魂武術會不定期組織防身術集訓營，滿足有需求的學員。

助力升學

學習武術可以通過DSA（中學直接招生計劃）進入名校，比起其它DSA項目，武術對於我們華人孩子來說更有優勢。

新加坡設有武術DSA項目的中學多達29所，包括華中、南洋女中、中正、安德遜等多間中學。

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在武術領域表現出色的孩子，還有機會申請新加坡體育學院，很多給孩子走體育「素雞」的家長，都想送孩子去這裡！簡直是體育娃的夢中情校~

如果想要通過武術來走DSA這條路，那麼家長們從小就要給孩子規划起來了：

4～6歲啟蒙

6～8歲打基礎

8～10歲套路練習

11～12歲為申請DSA做準備，加強練習，多參加各大賽事

新加坡和國際上的武術賽事

新加坡和國際上的武術賽事

新加坡主要有兩大賽事：校際賽和全國賽。

校際賽由新加坡教育局主辦，通常在每年3月份左右，由學校幫運動員報名。 全國賽由新加坡武術總會主辦，通常在每年9月份左右，已加入武總會員的武館可幫運動員報名。

至於國際上的武術賽事就更多了，有些只接受國家代表隊參賽，有些可接受單位或團體參賽。

龍魂武術每年會帶領學生參加1-2次國際賽事。

今年7月份

「北京國際武術邀請賽」

今年7月份參加「北京國際武術邀請賽」的3位學生均獲得了一等獎佳績，其中一位還是本地知名歌手黃怡媗哦！‍龍魂有信心將‍來帶領更多‍學員們‍再創佳績！

武術

龍魂武術教學項目

南拳

「南拳北腿」中的南拳，是流傳於長江以南地區的拳種總稱，具有拳劫剛勁、步法沉穩、發聲呼喝等特色，打鬥技術主要是一步一步地移動，同時抵擋與反擊。

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練習南拳可利關節、強筋骨。培養專注力，提高自我保護能力。提高身體的平衡能力，培養人的耐力和韌性。

南棍

南棍屬於南拳類，棍法主要配合南拳步法展開，布局包含步型，步法，攻防含義和氣力的結合。其棍法主要為劈棍，滾壓棍，戳棍，格棍，雲撥棍，斜擊棍，絞崩棍，擊把等。

南刀

南刀，也屬於南拳類。刀法主要為砍刀，挫刀，截刀，掃刀，格刀，撩刀，剪腕花等。

長拳

長拳，中國傳統拳派之一，屬於一種北派武術。比較適合青少年練習，姿勢舒展大方，動作靈活快速，出手長，跳得高，蹦得遠，剛柔相濟。

結合步法的長拳刀術

劍術

劍術是武術短器械套路，動作簡單易學易練，適合初學者練習。劍法包括：刺，劈，點，撩，挑，崩，截，斬，抹，削，雲，掛，架，壓等。

太極劍

太極劍，是由太極拳法及古劍術兩種特色武術相互結合發展而成，是太極拳四種古兵器之一。像太極拳一樣，表現出輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，同時還要表現出優美瀟灑。

太極拳

太極是一種古老的中國武術，有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。由一系列不同姿勢、並以緩慢動作交會相連組成。動作如行雲流水連綿不斷，兼具防身與健身雙重效果。

除此之外，龍魂武術還提供空翻和防身術等課程。

龍魂武術收費標準

看到這裡你也種草了嗎？

這裡是課程安排時間

拿走不謝~

新加坡龍魂武術