“大小姐”林淑敏分享抗癌心路历程 谈养生之道多吃原型食物
在TVB处境剧《爱‧回家之开心速递》演“大小姐”的林淑敏(Mandy),日前为保险公司拍摄宣照,分享抗癌心路历程,同时以癌症康复者的第一身角度剖白心声,陪伴大家勇敢走过“抗癌长跑”。
Mandy续说:“其实就算像我一样,完成乳癌治疗后10年,依然有复发风险,加上深知抗癌的使费大,难免‘见过鬼都怕黑’,所以不少癌症康复者也担心将来的路难行。”
与癌病打了持久战的Mandy,笑认已是“保险达人”:“人其实很化学,生老病死皆不能控制,加上香港入住私家医院的费用高昂,保险最起码可以补贴部分住院开销,减轻自己与家人的经济压力。还记得大病后几年,我要再入院接受一项小手术。
奈何物价飞升,多年前所买的保险已不能抵销私家医院的二等病房费用,加上我是‘孤寒鬼’,唯有主动要求调到多人病房省钱,结果那几晚的经历真的不太好,隔邻病床的婆婆经常将她的尿兜踢到我的床上,我跟尿兜同眠数晚,自此之后,我便经常跟身边人说一定要买更好、更全面的保险计划,不要因小失大!”
最近刚度过“Forever 18”生日的Mandy,分享养生之道:“要保持身体健康,不外乎是多做运动及食得精明,最近2年重新开始跑步,身体状况大有改善,同时可以满足我的大食量。第二是饮食方面,我秉持少甜、少油及少加工法则,多吃原型食物,例如食香肠火腿的话,不如吃新鲜猪肉;沙拉如果太多酱汁,倒不如吃苹果更健康可口,我偏好饮天然水,不太爱喝矿泉水,天然就是最好,Less is more呀!”