擺脫性感 放下愛情 高海寧：想成為一個獨立個體｜封面故事

獲獎後，高海寧參與拍攝內地真人騷《無限超越班》第二季，成功自我挑戰，「我攞獎之後就參加了國內節目，當時很多人問我，既然拿了女配角，已經得到大家認可，為何還要參加演技類節目，俾評判去批判你演得好不好？其實要視乎自己怎樣看待，當時我覺得是非常好的機會，可以去增值自己。

我在香港做了十幾年，未曾試過與吳鎮宇大哥演戲，和郝蕾及寧靜老師、甚至爾冬陞導演等，作為演員我未碰到那一類影帝影后級人物，如果我可以在他們面前演戲，他們給我最直接的意見，我可以馬上學習，所以我一定要參加！當時主辦單位邀請我，我雖然非常開心，但其實有壓力，因為我當刻背著TVB演員、香港的演員，及女配角的身份，真的給自己很大的壓力，但同時我覺得那種壓力會變成動力，令我更加渴望去成長，及對事業的熱誠，我直到現在都保持住的心態。」

希望讓更多人看見，的確高Ling早在二O二年，已憑國內劇集《三十而已》打入內地市場，她說：「我覺得很幸運，可以在我未出名的時候，就得到這個客串的機會，亦因此打響了國內知名度，所有事情都有連帶關係的，好像『蝴蝶效應』一樣，像參演了《三十而已》，令觀眾留下一些印象，再到我拍《新聞女王》時，大家就知道，我就是演過《三十》的角色，加深對我的印象，再到後來參演《半熟男女》時，又會將我的角色累積，令更加多人認識了我，多了機會去參加內地的綜藝節目、電視劇及電影，希望未來都會有更多機會，可以參與內地的製作。」

高Ling自從二OO八年參選香港小姐時，因其S身形成為大熱，甫出道已經成為TVB「咪神」，不過近年開始轉行保守路線，希望可以讓觀眾看到不一樣的高Ling，她更表示，曾因為身材話題令自己十分氣餒，「當然有氣餒啦！不止一次，當你努力了十幾年，大家仍然在訪問的時候問你，點呀？有冇性感場面呀？點解冇泳衣場面呀？又或者問你拍拖未呀？你就會反省，自己是否做那麽多都沒有用？是否用的方法不對？甚至我是否真的沒有天分、運氣遇到適合的角色？有很多自我懷疑及否定的時候，但同一時間亦會不停鼓勵自己。」

鼓勵自己之餘，當然還要學懂珍惜機會，「我覺得入娛樂圈除了努力外，很多時候會令自己有成長過程，就是你要不停去鼓勵自己，需要看輕看淡一些東西，因為演員是被動的，很多時候我們根本無辦法選擇角色，即使你是很出名的演員，都未必會遇到想演的角色，因為外界對演員有一個固定的看法，看你會否遇到一個監製、導演或編劇，願意為你寫一個突破的角色，變相令我會很珍惜每次遇到的角色及機會，因為你不會知道哪一個角色會爆紅，並不是大電影或大型劇集才會爆出，有時候一些小劇集，同樣有機會爆紅，所以要懂得珍惜機會。」

關於性感，高Ling坦言曾經一度很想擺脫這個形象，「其實有一班傳媒朋友，是看著我入行到現在，最近見到他們，他們都替我開心，終於擺脫了性感，而演技受大家肯定，好像轉型成功，這方面不是由我自己去講，反而是外界怎樣去看，幸好這麽多年的努力沒有白費！

（兩者如何取得平衡？）首先，我不覺得性感是負面的詞，某程度上是一種讚美，多年來，我開始學會接受和接納自己優點或缺點，性感只是對我身形的讚美，我會欣然地接受，至於會否做了實力派演員就不再性感？當然要看角色，因為有時因角色需要，我不會抗拒，開始不想太多限制，以前有段時間，我希望擺脫性感，但經歷過後，你會發覺不是你想擺脫就擺脫得到，反而接受將它融入工作中，可能會更加好，所以都是看角色需要。」

高海寧的感情世界，一直令外界十分關注，當中最深刻的緋聞，必定是與「音樂才子」鄧智偉的一段情，緋聞傳足五年，最後更傳出分手，高Ling自言現在單身的她，感情事只可隨緣，「我一直都隨緣，我不抗拒亦不會強求，很多人會問我心急嗎？

甚至爸爸都會問我，女呀，你不要只顧工作，但我對待愛情及事業都是一樣，準備好最好的自己，如果運到，要我遇到，我就準備迎接，但現在我終於等到事業的高峰位，我要珍惜眼前的機會，在事業方面繼續做好，相對感情事就放後一點，因為真的沒有時間，就算朋友介紹男生給我認識，我都沒有時間！

我覺得可以和你相約吃飯，但我沒時間繼續發展，既然連發信息的時間都沒有，我寧願暫時先不要見面，未必是合適的時機去做這件事，因為暫時我先選擇事業，感情就等到來的時候，就自然會出現。我不會再像小時候對愛情會有憧憬，每日要黏在一起，我不知為何長大後的思想是，我想成為一個獨立的個體。」