你曾有過在運動時候出現胸痛、或是半夜醒來感到喘不過氣嗎？

你會時常感到突然心跳加速、呼吸困難、頭暈、疲勞嗎？

注意！這很可能是身體在發出警報，一定要重視。

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據世衛的數據，全球範圍的死亡病例中，有32%死於心血管疾病，這其中心臟病發作和中風占了85%！

圖源：who.int

同樣的事也發生在新加坡！本地大約1/3的死亡病例是由心臟病和中風導致的。2023年有8千多人因此死亡！

數據來源：新加坡出生及死亡登記處&新加坡移民與關卡局&新加坡衛生部

點擊視頻了解心律失常症狀

新加坡人的健康殺手

Singapore

每天大概有23人因此喪命

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心律失常可能在多種情況下發生，並不一定由特定行為引起。以下是幾種可能的情況：

1️⃣喝下了大量含酒精飲品；

2️⃣早上開會期間，在經歷一段緊張的高壓狀態後飲用咖啡引發了一陣突如其來的心悸；

3️⃣為孩子學業發愁，心裡發堵、頭暈；

4️⃣高負荷強度工作是偶爾的胸悶；

5️⃣過度緊張擔憂時的呼吸不順；

6️⃣因為先天因素，情緒稍微激動就心臟疼；

.......

在這些「心」不由己，萬愁緒縈繞心頭的時候，每一次都是對心臟的「攻擊」。

據了解，心率失常、心房顫動等疾病時間長了，還會增加抑鬱、焦慮、中風、心衰等病症幾率。身體也就危險了！

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有網友分享自己的親身經歷：

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上半天班心跳加速冒汗，住院了

打工多年，之前也偶爾有過心率失常，就是那種莫名的心跳加速，呼吸急促，還會冒冷汗，頭暈。但這次才上半天班就出現了4次心率失常！

於是我趕緊請假，下午就去掛了急診，還住了院！幸好情況不是特別危機，醫生還叮囑我，出院後要少熬夜，不要喝咖啡！

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喘不上來氣，1天進2次醫院！

去年2月份，留學新加坡期間因極度焦慮等原因心率失常，在學校旁邊的醫院掛了急診，緩幾個小時感覺心跳平緩後就回宿舍了，結果當天晚上又發病！

靜心心率120，還喘不上來氣，趕緊在宿舍旁的醫院掛急診，並強烈要求住院，因擔心自己有心臟病，加急安排做了心超，幸好並無大礙！

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這兩位網友很幸運，他們情況其實很危險的，因為一旦心律不齊，出現大口喘氣，呼吸不上來的情況，如果不能及時平復下來，最嚴重的是導致心臟驟停，從而猝死！

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地址：585 N Bridge Rd,Level 10, Raffles Heart Centre,

Singapore 188770

為避免這種情況發生，一定要採取措施——早發現、早干預、早治療。

而常見的「早發現」手段有兩種：

01 穿戴式電子監測設備

已經察覺到「心率失常」危害的新加坡人，部分選擇穿戴電子設備監測，這也是給自己準備的「心理保障」，街上隨處可見。

但是，穿戴設備就真的足夠嗎？它就可以取代專業心臟檢查嗎？

多數穿戴式電子設備監測確實可以做到一些基礎檢測，比如檢測心率，高低心率提醒等。

雖然穿戴設備可以讓您在日常生活中監測健康，但多數情況下，仍然是在出現異常趨勢或症狀後才發出警告。

那麼，我們就要找更好的「早發現」手段，讓我們可以在疾病早期甚至無症狀時發現潛在風險。

02 專業的心律失常基本篩查

萊佛士專業心率失常篩查

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尤其是長期熬夜，高壓工作，有家族心臟病史，時不時有心悸、胸悶、頭暈等狀況的小夥伴們。

更應該注重心臟健康！

萊佛士醫療集團

介紹：萊佛士醫院坐落於新加坡中央地區，新加坡萊佛士醫院目前為280萬患者和7000家企業客戶提供醫療服務。

萊佛士醫療集團將萊佛士專科中心精心設立為一個便捷的一站式醫療中心，提供全面的醫療服務。

萊佛士醫療集團採用團隊實踐模式，讓醫療專業人員能夠在整個護理過程中實現無縫對接，從而提供安全、有效、及時且以患者為中心的醫療護理。

地址：585 N Bridge Rd,Level 10, Raffles Heart Centre, Singapore 188770

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