星洲網報道，哈金·帕克（Hakim Parker）在社媒TikTok發布視頻宣布自己患上痛風，並展示了腫脹的雙腳。
他透露，自己喜愛健身，長期依靠高蛋白飲食計劃來增肌，且攝入量非常大，幾乎不吃碳水化合物。然而，他沒想到這種飲食習慣竟然導致他年僅28歲就患上了痛風。
他透露，自己攝入的蛋白質大多來自尿酸含量極高的紅肉。
他解釋說，尿酸進入血液後會通過尿液排出，問題出在他平時幾乎不喝水，導致排尿量極少，尿酸因此形成晶體，沉積在關節中，導致了痛風。
他坦言，痛風帶給了他非一般的疼痛，尿酸以晶體形式積聚在關節周圍，直到他的雙腳腫脹。他形容，他的腳感覺就像著火了一樣疼，就像神經被細針刺穿腫脹區域。
他提醒大家要注意日常飲食，尤其是多喝水，不要攝取太多的紅肉。