新加坡保健集團和盛港綜合醫院在去年推出老年人綜合照護項目，通過六個內在能力領域為年長者進行更全面的健康評估，及時發現老年人身心的功能異常。這是一項什麼樣的計劃？又有哪些飲食能讓老年人吃得更健康？稍後的《養生時膳》去了解。