馬國醫生:睡前冷氣不要開太冷 或引發哮喘

2025-04-15

馬來西亞一名醫生警告如果每晚把冷氣溫度設定過低睡覺,或引發哮喘。

據星州網,這名醫生在TikTok上傳視頻表示,長期在冷氣環境睡覺會造成呼吸困難、持續性咳嗽,嚴重則會引發哮喘。

他說:「冷氣吹出的空氣非常寒冷,會刺激呼吸道,使其收縮,進而導致呼吸急促、呼吸聲嘶啞。」

他解釋,冷氣除了釋放冷空氣,也是極度乾燥的空氣。他表示:「這類乾燥環境會使呼吸道也變得乾澀,進而阻礙哮喘病人排除體內痰液,加重病情。」

除此之外,冷氣房內的空氣往往會滯留塵蟎、灰塵和寵物毛髮。如果一旦吸入這些,哮喘發作率會增加。

因此他提醒:「睡覺時開冷氣是可以的,但必須適當調控溫度,並且定期清潔冷氣過濾網。因為哮喘患者的肺部較為敏感,更容易受到影響。」

此視頻引起許多哮喘患者留言贊同醫生的話。

有網民表示:「我一直有哮喘,所以通常將冷氣溫度設定在攝氏24度。床邊準備好水和紙巾,因為有時會因咳嗽被驚醒。但如果不開冷氣,則會熱得睡不著。」


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