偶爾打遊戲或許有助解壓，但玩多了可能會沉迷。本地成癮康復中心指出自2019年來，遊戲成癮個案增加了30%，年輕案例占多數。治療師表示智能設備融入日常生活，加上遊戲領域的轉變，助長了成癮問題。
關愛之家輔導員蔡斌華說「過去電子遊戲的商業策略只局限於遊戲內部。但現在有了微交易。現在這像是一種常態，人們可能在遊戲里花上數百元。」
心理學家說，遊戲成癮的症狀包括社交孤立。無法玩遊戲時，成癮者會出現易怒情緒和暴力傾向，為了遊戲廢寢忘食。而壓力、自卑和家庭問題等，都可能導致遊戲成癮。專家說要克服成癮問題，需建立能讓成癮者敞開心扉的空間。
青年組織聯合創始人兼執行董事拉西曼說：「我們在遊戲里設計了一個空間，在那裡我們可以和青年一起玩，說他們的語言，現實世界中的真實關係也相當重要。」
專家也說家長應設定成癮青年的螢幕時間，而不是沒收電子設備，以避免成癮惡化。