上班忙成狗，下班繼續肝，吃飯回消息，旅遊盯工作…

上一秒還在辦公室里罵罵咧咧，大喊著「老子不幹了」！

下一秒就在群里及時回復老闆，「收到，我再修改一下」。

這種人，網上一般稱之為「史詩級牛馬」——同事眼中的定海神針，領導心裡的夢中情驢！

牛馬還會生病尥蹶子，史詩級牛馬只會自我PUA：「加油！我能行！」

但再耐造的「史詩級牛馬」也有極限——新加坡就有一名女子，因為工作時間太長、周日不休、傻X老闆患上了焦慮症…

新加坡女子職場變形記

5年從「海綿寶寶」到「章魚哥」

20歲的李女士（化名）剛踏入職場時，眼裡閃著光，心裡燃著火。

她幻想著努力工作升職加薪走上人生巔峰的完美劇本，甚至覺得自己能成為職場版「永動機」——越干越嗨，根本停不下來！下班後也能充滿活力並對生活熱情十足。

然而現實是——

5年後，她超進化為「行屍走肉·職場限定版」，從激情滿滿的海綿寶寶變成了生無可戀的章魚哥。

【技能退化】

從「文思泉湧」到「大腦宕機」

20歲：擼篇深度報道？咖啡都不用喝，鍵盤敲得冒火星！1、2天就能寫出一篇漂亮的專題文章。

25歲：盯著空白文檔發獃三天，憋出個標題都覺得要了老命，靈感枯竭、腦子空空，一周才能勉強寫完。

【社交退化】

從「人間小太陽」到「自閉症晚期」

20歲：一覺醒來活力滿滿，上班路上都能和保潔阿姨聊出姐妹情，午休時間組隊吐槽老闆是保留節目。

25歲：擺著一張「厭世臉」，同事打招呼只回「嗯」，午飯想一個人吃，聽到微信提示音就心率飆升。

【身體退化】

從「鋼鐵戰士」到「脆皮打工人」

20歲：加班到凌晨？擼個宵夜還能去蹦迪！每天有使不完的牛勁，用不完的活力~

25歲：早上起床像在「拆盲盒」——今天偏頭痛還是頸椎罷工？不得不去看，止痛藥成了續命剛需。

休假一個月也治不好「職場PTSD」

李女士最終選擇離職、看心理醫生

實在難以忍受身體和精神的雙重痛苦的李女士，終於休了一個月的無薪假：一個人去旅遊、健身，約好友一起看電影、追演唱會，在家睡到自然醒、刷短視頻…

一套操作猛如虎，回頭卻發現——怎麼比上班還累？！

原來，這5年里她早就被訓話成「職場牲口」：

每天自動加班，辦公室永遠最後一個走，也不知道是不是公司離了她就得倒閉。就連周末都默認是「無薪加班日」，處理領導下班後安排的工作。

半夜接老闆電話已成條件反射，睡了也得被叫醒處理緊急工作。電腦永遠待機，微信永遠在線，稍稍回復晚了，就得挨批！

最諷刺的是，老闆還嫌她「效率低」：「這麼點活兒都干不完？」

回想過去的5年，除了工作腦海中很少留下生活的痕跡，仿佛一個行屍走肉，一晃眼就過去了。

最後，她辭去了全職工作，成為一名自由職業記者和撰稿人，還開始定期接受心理諮詢師的指導。

「我實在是太累了，無法繼續下去。」

新加坡打工人圖鑑

卷到沒朋友、忙到一身病…

其實不止是李女士，新加坡還有很多人因為工作出現各種各樣的問題。

有人工作太多、加班時間太長，不知不覺就忽略了朋友發來的消息，婉拒了很多次朋友的邀約。某天突然發現，朋友已經很久沒有約過他了，兩人也很久沒有聚過餐了。

有人在新加坡打工4年，長了很多白頭髮，身體還一直生病，辭職後很是抑鬱了一段時間。

還有人去新加坡餐廳打工，一周工作48個小時，直接干出了靜脈曲張……

當然，新加坡的打工人也不全是這樣，具體的因工作而異。

比如這位網友，每天工作就是划水，有效工作時間也就5個小時，吃吃喝喝，主打一個混日子~

真是太可（xian）恥（mu）了！

通心粉們，你的工作怎麼樣呢？有沒有錢多事少離家近的朋友，站出來讓萬事通吸吸歐氣~