在最新發布的《2025年全球生活—工作平衡指數》中，新加坡在東南亞國家中表現最為出色，位列第一，馬來西亞緊隨其後。

這份報告由國際人力資源平台 Remote 於6月12日發布，已是自2023年以來的第三次發布。研究對象為全球國內生產總值（GDP）排名前60的國家和地區，評估標準涵蓋法定休假、工時長度、最低工資、安全性、幸福感等維度，總分為100分。

在東南亞國家中，新加坡得分57.85，馬來西亞得分57.03，分別位居全球第25和第27名，位列本區域前兩位。

全球範圍內，紐西蘭以86.87分連續第三年蟬聯第一，儘管並非在所有指標中領先，但在法定年假、安全性、居民幸福感和最低工資等方面表現突出，特別是在最低工資方面排名第二。值得注意的是，紐西蘭的得分比去年提升了超過六分。

相比之下，全球最大經濟體美國僅得31.17分，在所有受評國家中排名倒數第二。中國得分為38.68，在全球排第52，在亞太14個國家中墊底，其每周平均工時達46.1小時，為該地區最高。

在亞太區域方面，新加坡在區域排名上升一位至第三，僅次於紐西蘭和澳大利亞。此次排名提升部分歸功於法定產假天數的增加。在幸福感指數方面，新加坡位列亞太第四。

澳大利亞緊隨其後，維持了相對良好的表現，最低工資為所有受評國家中最高（每小時18.12美元，約合新幣23.15元），平均每周工時為32.29小時，屬於較短工時國家。

馬來西亞的進步尤為顯著，全球排名躍升了20位，在亞太區中位列第四，主要得益於法定產假的延長。然而，其平均每周工時仍達44.7小時，且在LGBTQ+包容度方面表現落後。

日本從去年的亞太第三滑落至第五，雖然其每周平均工時僅為36.6小時，但法定年假僅有10天，成為拉低整體評分的關鍵因素。

台灣、韓國、印度尼西亞、越南和泰國也進入了亞太前十，其中台灣和韓國的法定帶薪產假分別為8周和約8.4周，為區域中最低。

從全球整體來看，歐洲國家在工作與生活平衡方面表現最為突出，前20名中有16個來自歐洲。愛爾蘭、比利時、德國和挪威等國更是躋身前五名。