新加坡疫情下压力大，睡觉磨牙导致牙裂患者激增20％！

疫情之下，

人们心理饱受折磨

疫情之下压力大，除了会引发磨牙，从而导致牙裂，让你既痛苦，又花钱，还会对你的心理造成多重伤害。

去年7月进行的青年网络调查显示，新加坡绝大多数的受访青年感到疲惫、有压力、迷茫和孤单。675名35岁以下的参与者中，所有人都表示感到疲惫，备受压力、感到迷茫和孤单者分别占100％、98％、89％和88％，其中有36％也曾有轻生的念头。

根据某公司的调查，58%受访者表示，今年自己在心理健康方面的问题比去年更严重。26%的人更是坦言自己的心理健康状况已经恶化。

因为疫情的影响，无论是生活压力、经济压力还是对新冠病毒的恐惧，我们每个人都面对比之前更多的不确定因素，所以大家都变得更焦虑、更疲惫。

这个周末 不妨给自己放个假，不要逼自己太紧，相信即将到来的一年，一切终将好起来！

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（*截稿前更新）