23歲最上鏡港姐亞軍曾暴肥達154磅 為人生重大時刻決心甩肉3X磅變索女

2024年港姐亞軍兼「最上鏡小姐」梁嘉瑩（Emily）參選時報稱身高169cm，體重57.8kg（約127.4磅），身形弗到漏。

原來梁嘉瑩曾經歷「肥妹仔」時期，早前她在小紅書分享一條影片，透露最肥時期重達140斤（約154.3磅）。

梁嘉瑩視美食第一

梁嘉瑩在影片中公開昔日影片，透露曾是「小肥妹」一名：「呢個就係曾經嘅我喇！係個小肥妹，之前覺得美食係第一，但係把健康同外形擺喺最後，每日睜開眼就喺度諗緊去食咩，瞓覺前都會諗各種美食。雖然都會健身，但係從來都冇控制過個嘴，就好似練一次就要用3餐彌補返畀自己。」最終體重高峰時達到154磅。

梁嘉瑩下決心減磅

梁嘉瑩直到大學畢業典禮，兼報名參選港姐，最終下定決心減磅：「我為咗呢兩個人生重大嘅時刻，嚟塑雕我嘅身材。」

梁嘉瑩在影片中公開做運動的過程，又表示注意飲食，加上每日浸腳去濕氣，加速新陳代謝，以及服用補充劑，瘦身成功減到110斤（約121磅）。

梁嘉瑩設計高材生

23歲的梁嘉瑩在加拿大溫哥華長大，於美國紐約帕森斯設計學院（Parsons School of Design）畢業後，目前在香港大學修讀市場學碩士課程。

梁嘉瑩在美國讀設計巴時，曾代表學校參加《Visiting the Blues, the 2021 Prison Writing Awards Anthology》設計封面，勇奪冠軍。

她還贏得500美元（約3,925港元）獎金，梁嘉瑩亦曾到美國、廣州為品牌作義務設計。

朱千雪假期邊湊仔邊開工︰每天努力完善multitask能力

朱千雪（Tracy）近年成為執業大律師，早已淡出幕前的她去年5月初為人母誕下囝囝，休養數月後已重投工作，兼顧家庭與事業。昨天（1日）雖然是公眾假期，Tracy與丈夫卻仍要工作，加上工人姐姐放假，她只好留在家，一邊湊仔一邊開工。

Tracy說︰「假期姐姐放假，爸爸返工，我要趕deadline...唯有要BB陪我工作。當working mom最難，就是兩個角色永遠都是要同一時間做。So everyday I am just trying to perfect my ability to multitask（因此，我每天都在努力完善自己處理多項任務的能力）﹗」