萬事通說

近七成新加坡人認為：今年是工作壓力最大的一年！

一直以來，新加坡人都以勤勞工作而出名，說的再嚴重一些就是「工作狂」。

但突如其來的疫情，就像一塊巨石，投入了新加坡打工人的河流之中，打亂了他們的生活節奏。有人不知所措、有人想恢復正軌、有人想變換渠道……但共同的一點就是，疫情確確實實影響到了他們的生活，甚至未來。

疫情讓大家的工作模式有了全新的變化，也給更多的新加坡人帶來了影響。而最近一項新的調查顯示，近7成的新加坡人認為，2021年是工作壓力最大的一年。

居家辦公

工作、休息模糊了界限

在今年7~8月期間，全球大型科技公司甲骨文（Oracle），對新加坡超過1000位員工、經理和人力資源領袖進行了年度調查。

甲骨文亞太區人力資本管理雲應用策略負責人卡納表示，68%的受訪者認為，今年是他們工作壓力最大的一年。他們大多數在居家辦公，但家裡與辦公的環境氛圍不同，他們需要一直守在電腦前，要比在辦公室工作的時間更長。

以前在辦公室工作時，除了工作，大家還能偶爾放鬆一下，和同事開個玩笑、說說話，調劑一下心情。中午時外出吃飯，稍作休息，為下午的工作帶來充沛的動力。

但居家辦公時，大家通常就是早晨打開電腦，一坐就是一整天，中途少有時間休息，模糊了工作與休息的界限。

一般來說，居家辦公的效率是不如在辦公室工作的。但老闆總是要求員工在家也要保持高效率工作，甚至還有的老闆認為：都不讓你來公司了，在家不更應該效率高嗎？！這也無形中給打工族造成了很大的壓力，影響到了他們的心理健康。

想像中的居家辦公

實際上的居家辦公

58%人心理健康出現問題

過半的人失去了對未來的掌控

這場疫情給大家帶來的影響太大了，不只是工作上的，更多的是心理上的。

根據甲骨文公司的調查，有77%受訪者認為公司比疫情前更注重員工的心理健康，顯然老闆也擔心員工一直在家工作會被「逼瘋」。

58%受訪者表示，自己在心理健康方面的問題比去年更嚴重。26%的人更是坦言自己的心理健康狀況已經惡化。

除了心理上的壓力，疫情帶來的社會影響，也讓新加坡超過一半的人對自己失去了掌控。

據悉，在受到調查的人群中，有33%的人在經濟方面出狀況，29%的人則缺乏職業動力。

而有超過50%的人認為，自己失去了對未來、人生以及財務的掌控，不知該如何是好。

為了更多的職業機會

過半的人願意付出代價

在調查中也發現，這次的疫情給大家帶來的不只有壓力，還有著改變。

這次調查中，93%的新加坡民眾對於老闆的支持並不滿意。其中有43%的新加坡民眾想要尋找更多的學習和技能發展機會，37%的人希望嘗試新的職位，或者讓職位更具靈活性，比如遠程辦公。

而當調查人員詢問他們關於2022年的職業追求時，過半數的人願意放棄一些東西，以尋求更多的職業機會。其中，62%願意放棄靈活的工作安排，57%願意放棄假期時間，53%願意放棄花紅，49%則願意放棄一部分的薪水。

卡納就說，「相比較追求金錢上的成功，更多人在疫情期間想要追求更有意義的工作。」

新的工作衡量

更多的考慮工作與生活、

心理健康和職業靈活性

2019年，新加坡國家人口及人才署進行的工作生活和諧調查中，僅45％新加坡人能做到家庭、事業和個人同時兼顧。

也許正是因為疫情的危機給大家帶來了壓力，讓93%受訪者重新審視自己的人生，改變了對於成功的看法。

新加坡人不再單純的追求工作、金錢等物質上的成功，而是更多的開始關注心理、精神層面的追求。

更多的人開始追求：

• 工作與生活的平衡

• 心理健康

• 職場的靈活性

在這次甲骨文公司的調查中，46%受訪者以工作和生活的平衡為優先，42%看重心理健康，41%則看重職場靈活性。

通心粉們又是怎麼考慮的呢？留言和大家分享一下吧~

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（*截稿前更新）