梁諾妍與洪永城（Tony）七月結婚，當日宣布懷孕消息，雙喜臨門！目前懷孕廿九周的她，預產期在聖誕節，陀B後她口味亦大變，非常愛吃甜品，有一次跟老公飯後趕時間吃不到甜品，竟然不由自主哭起來，老公都被她的舉動嚇得不知所措，不過也體諒她受荷爾蒙影響情緒，盡力從旁支持及鼓勵。

梁諾妍主持的香港開電視節目《碧波游浪記》近日播出，節目在今年六月開始拍攝，當時由於懷孕不足三個月，對於全程要在船上拍攝，亦頗為驚險。

她說：「整個節目是在海上拍攝的，節目拍檔Heidi（余曉彤）本身有船牌，剛巧又在物色新船，節目組想找兩位女藝人去拍攝一個航海節目，整個旅程是兩個女仔在遊艇上發生的事，Heidi是船長，我是水手，她駕駛船是十分之驚險，我以為自己是經過風浪，但原來坐在她身旁，有種壓迫感是到死亡邊緣，節目組要拍她第一次開船，她沒有經驗，她覺得勁恐怖。

拍攝完回家真的要吃多點東西壓驚，當時我已經知自己懷孕，不過未滿三個月，不可以公布，家人也有叫我要小心，BB真的很愛惜我，陀B至今都沒有孕吐及不適感覺。」

梁諾妍目前體重比之前重了七公斤，飲食的口味亦有很大轉變，「怎說自己也是健身教練，又讀過營養學及體重管理，發覺陀Ｂ後有很多也不是自己能控制，我未懷孕前很有節制，吃得很清淡，平日都是少油鹽糖，幾乎不吃甜品，對甜食沒有太大慾望，一包糖果可以吃幾日。

不過懷孕後就吃多了甜點，一日可以吃一包糖果，我以前不吃中式糖水的，現在喜歡芋圓及湯丸，我也覺得很神奇。晚上Tony不給我吃甜品，我會不開心，甚至發脾氣，情緒方面亦較難控制，都感謝他體諒我，有時是控制不了，他也明白的，最近讀了一個產前產後體適能訓練課程，荷爾蒙的變化，孕婦的情緒問題，有次Tony趕時間，我們吃不到甜品，我竟然哭了出來，我自己也很愕然，只是沒有甜品吃，為何會哭起來？

他也百思不得其解，我會哭起來，我哭著說我也不想的，但就是哭出來了，自此他就一定買甜品給我吃，有次我說過吃番薯，他足足買了廿多條回來，我已經好努力食，家中仍剩下六條，他就問我要不要再買番薯回來，我說已經吃到有點怕，他現在知道我要吃就會等不及，買定多點回來。」

梁諾妍表示已知道腹中小孩的性別，預產期在聖誕節，「是男是女我們都喜歡，最重要是BB健康，我們想找一天再開心跟大家公布，大家可以再猜猜，有人說孕婦鼻大是陀仔，又有人說陀女會比較漂亮，也未有乳名，不過就開始上網看看有什麽名字是適合BB，什麽名字配落姓洪會好聽點，都開始討論，可能中文名也會找師傅改，但又未必要去算BB欠些什麽？

我計劃是順產的，會自然地等BB出世，不會找師傅去批個時辰八字去分娩，想崇尚天然一點，預產期是十二月廿五日，Tony由十二月初已請假，他知我平日有運動，有機會早產的。

懷孕期間我仍有跑步及做運動，按傳統就說孕婦不能走動太多，甚至舉高手也不行，我所讀的課程，加上我有問醫生，都是說本身平日有跑步，肌肉已經有承托力，我現在不是去跑馬拉松，故將運動量減半，量力而為，我會慢慢將節奏減慢，但仍會保持運動，生產時會順利點。」

經常聽有人因為懷孕而棄養動物，梁諾妍在懷孕期間卻領養了四歲半的雌性金毛尋回犬Molly，「個多月前領養的，牠是在繁殖場被遺棄的，我之前養的大型牧羊犬因急性腎衰竭過身，我們也很不開心，牠已經十一歲，算是年紀大，我們都喜歡小動物，想家裡多一點生氣，在動物遺棄中心見到這隻狗很合眼緣，Tony是很理性的人，我就很衝動，剛開始他是不太贊成，怎會有人大肚去養新寵物，待生完小孩再決定吧！

我覺得生完小孩就忙於照顧小孩，根本沒時間去訓練狗狗，我覺得在懷孕期間有能力教好牠，都有點堅持要養，我們很開心，完全沒有後悔領養牠，牠之前都是被迫當繁殖犬，剛來我們家前不久就生了一胎，我已替牠絕育，幫牠補充營養，看牠一天比一天開心，帶給我們很多歡樂，我很期待Molly跟BB一起成長。」