4月18日，截稿較早，稍後將更新今日疫情數據。

今天這篇文章，

我會著重寫幾個內容：

一、談談「仰臥起坐」和「躺平」

二、新加坡式封城為何「軟趴趴」

三、所謂「仰臥起坐」實際上是在拚命

四、新加坡為何坐視上萬病例不理

五、為何選擇三月底大開放

過去兩年，中文網絡世界對新加坡的防疫措施不斷嘲笑，說是「仰臥起坐」，更有說是「躺平」的，說「投降」的，嗤之以鼻。

我始終認為，有這種看法的人，要嘛人不在新加坡，沒親眼見到這裡的情況，要嘛戴著墨鏡看新加坡，再不然就是聽覺很好，但視覺不好。

（圖源：網絡）

為什麼叫「仰臥起坐」？他們說，新加坡抗疫措施時而緊，時而松，叫「仰臥起坐」。

為什麼叫「躺平」？他們說，新加坡逆來順受，放棄抵抗，病毒一來，舉手投降，叫「躺平」。

其他國家我不知道，新加坡的情況，我倒可以說幾句。

首先要弄清楚兩個概念。

「仰臥起坐」中的「臥」是什麼？「坐」又是什麼？

「躺平」又是什麼？所謂「一直站著」又是什麼？所謂「投降」又是什麼？

各個社會的人文經濟政治環境不一樣。我只能說，你所謂的「躺平」和「投降」，對其他人來說，或許恰恰就是艱苦和勇敢的戰鬥；你耳中聽到的「不顧人民的死活」，對其他人來說，或許恰恰就是為了大家的生存和幸福。

當然，除了嘲笑「仰臥起坐」和「躺平」的，也有直接開罵「抗疫不力，躺平放棄，全民免疫，拿命來拼」。

無所謂，罵罵外國，能讓你開心就好。

封城出門買菜不必通行證

出門跑步還不必戴口罩

新加坡為什麼要「仰臥起坐」？換句話說，為何防疫措施要一會兒緊，一會兒松？

原因很簡單，四個字，因時制宜。

因時制宜，儘快恢復正常。緊，不是正常；松，也不是；抗疫限制是臨時的，一時一地的，沒有了這些，人類社會才是正常。

先說「緊」。2020年4月，新加坡疫情日增雙位數時，進入封城狀態。

所謂封城，其實並不是嚴格意義的封城。

雖然限制一人出門買菜，但不限制次數；甚至可以出門運動，如果做激烈運動如跑步、疾行、騎車，甚至還不強制戴口罩！

新加坡「封城」期間，人們還可以外出獻血。

就因為這些「軟趴趴」的措施，當局並不稱為封城lockdown，而稱為「病毒阻斷措施」，並且取了個代號，叫「斷路器」。

何謂「斷路器」？就是根據各個領域存在的不同風險，一個個應對；風險高的繼續封，風險低的儘快解封。

這就好比斷路器，出現跳閘之後，一個個電路去排查，沒問題的就打開，恢復正常運作，有問題的進行維修。這樣就可以把負面影響降至最低，不至於為了維修一個故障線路，而讓整套房子長時間烏漆墨黑。

有些人認為，乾脆封城28天，足不出戶，把病毒憋死，之後就可以完全恢復正常生活，不香嗎？新加坡當初為何要搞個不三不四的半封城？

因為做不到。整座城市封鎖，對民生的代價太大，病毒還沒憋死，自己就得窮死餓死。

有人罵，為了經濟連命都不要了。

什麼叫經濟？經濟即是民生；病，不一定會死，窮，窮久了一定會死，甚至生不如死。

那麼還有人問，為何允許外出運動？不運動會死嗎？

戶外運動不只是為了健身，也為了精神健康。不跑步不散步，一般是不會死，但是，憋瘋了，會死，有時還會拉旁邊的人一起死。

噢，對了，有些人不外出運動是會出大問題的，比如一些抑鬱症患者。

還好，與網絡上一片罵聲相比，現實生活中的許多新加坡人對軟封城沒有多大意見，願意嚴格要求自己不出門的，就不出門，並不會對出門買菜、出門運動的人有太大的鄙視甚至敵意恨意。

對不遵守正常防疫規定，如被人提醒之後仍堅持不戴口罩的，或是頂風作案逛地下夜場找小姐陪酒的，另當別論。

你口中的「仰臥起坐」 「躺平投降」

恰恰是他在出盡洪荒之力

從2020年3月，一直到2022年3月，整整兩年期間，新加坡的封鎖措施經歷了幾次起伏，最經典的莫過於對堂食限制的緊了松，鬆了再緊，緊了再松，鬆了又緊，最後到了今年三月又松，不斷在「禁止堂食、限制二人堂食、五人堂食、八人堂食」之間上下擺動，最後在今年3月29日開放十人堂食，到今天剛好三周，21天。

有人把這個稱為「石頭剪刀布」。

也有人嘲笑，新加坡政府「研究來研究去就只會研究幾個人吃飯」。

這話，說對也對，說不對也不對。

對在哪裡？對在新加坡確實在「研究幾個人吃飯」。已知堂食是大風險，任何地方出現疫情，第一個限制的就是堂食；疫情好轉之後，首先解封的也是堂食。新加坡是這樣，歐美是這樣，中國的香港、深圳、吉林、南京、上海，哪個不是第一時間限制堂食？

不對在哪裡？不對在新加坡「只研究幾個人吃飯」。如果「只研究幾個人吃飯「就能把疫苗覆蓋率弄上去，把病死率降下來，把邊境重新開放，讓人們不中斷基本的生產生活，那麼我只能說佩服。很多事你沒看到，不意味著人家什麼事都沒幹，就躺平等投降。

為什麼要鬆鬆緊緊、緊緊鬆鬆的「仰臥起坐」？

為了民生。一緊到底，人沒病死就先窮死餓死；一松到底，人沒窮死餓死就先病死。

所謂的「仰臥起坐」，就是不斷地探測平衡點。一步步的開放，開放到什麼程度擋不住疫情惡化，就收回來；之後再慢慢開放，直到找出這個平衡點。這樣，就能最大限度地保民生。

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再說，相對於大起大落、雷厲風行的「笨豬跳」，心臟弱的新加坡人大概對「仰臥起坐」式防疫感覺容易消受一些。

緊久必松，讓經濟得以喘氣，這才能保住就業，保就業就是保民生；松久必緊，讓疫情曲線得以壓低，那才能保醫療資源不擠兌，保醫療同樣也是保民生。

經濟與生命、就業與健康，從來不是對立的，它們是民生的一體雙面。

經濟發達的國家為何預期壽命高？因為衛生與醫療保障離不開經濟實力。沒有命固然沒有經濟，沒有經濟，恐怕也很難談得上有意義的生命與健康。

」保住生命 重新開始「

但新加坡做不到

有人說，最好的辦法就是保住生命，經濟降一點就降吧，動態清零之後，重新開始，又是一條好漢。

在其他國家，這話或許能成立；放在新加坡，這話就是一句夢囈。

在正常時候，新加坡尚且擔心被外國搶去各種訂單，更擔心失去一個個花了半世紀含辛茹苦建立起來的行業樞紐，比如國際金融中心、全球第三大煉油中心、國際航運樞紐、國際航空樞紐、本區域醫療中心等等。

這些固然是榮譽，但是，榮譽不能當飯吃。撇開表面上的榮譽，這些樞紐、中心更為根本的是，它們或直接或間接養活了新加坡570萬人口，包括外來的打工人。

例如航空領域，僅僅新加坡飛機維修、保養、改裝行業，就占全球十分之一市場份額。整個航空領域為新加坡提供了近12萬個直接崗位和25萬5000個間接崗位，合計37萬5000個就業崗位。如果新加坡持續封國，這37萬5000個崗位還會剩多少？如果這些訂單流失國外，還花多少年才能爭取回來？

再例如，新加坡有5萬家跨國企業，有750個區域中心。如果嚴格限制外國人員入境、隔離，有多少要撤離？撤離之後，新加坡的貿易、金融、法律、會計等等服務業，又要流失多少為他們提供服務的崗位？

新加坡可以封國，一紙行政命令就能做到，豪不困難。困難的是，高度外向的新加坡，在清零之後，得把防洪堤築得多高，才能免於境外輸入病例像洪水一般的一再衝擊？築起這麼高的防洪堤，你還怎麼對外交流？

新加坡不斷高築防浪堤的後果，就是外資的灰心和撤離，甚至本國資本也不敢久留。沒有內循壞的城市國家，哪個資本陪你玩虧錢遊戲？

更何況，新加坡人口雖有570萬，但公民只有350萬。如果出現信心和信任危機，在新加坡的120萬外國人、外國勞工和外國女傭能不撤離？留在新加坡一起窮死餓死？到了那個境地，貿易歸零，資本撤離，工人回國，工廠倒閉，服務業如運輸、金融、法律服務，個個都得零落蕭條。

越是服務業發達的國際都市，越經不起封鎖。

有人說，為了抗疫把訂單丟了，抗疫成功之後就會出現「報復性訂貨」，經濟馬上就可以好起來。這個想法很豐滿，但現實生活中很多事卻很骨感。

如果訂單轉移，尤其國際訂單，不見得我」抗疫成功「之後會理所當然乖乖地回流。

產業鏈和國際供應鏈在甲地掉了一環，在乙地千辛萬苦給補了上去，是要花大成本的，不僅僅是金錢成本，還包括時間、技術、人才以及最重要的信任成本。商家一旦付出這樣的成本，就不會這麼容易地吃回頭草。

有些東西一旦失去了，再回頭已是百年身。對彈丸小國更是如此。

誰都知道，船小，經不起風浪。

國情不同。你做得到的，他做不到；他奉為金科玉律的，到了你這裡一文不值。

汝之蜜糖，彼之砒霜。

有些事是肉眼看不到的

有些抗疫工作肉眼可見，比如給公共場所貼封條，比如公共場所噴灑消毒液，可以乾得紅紅火火，力量感十足。但有些，則像是鴨子游在水面上，看起來悠然自得，兩腳在水底下拚命劃劃劃你卻沒看見。

例如疫苗的搶購、醫療隊上門給獨居老人接種疫苗，ICU病床的增設等等，都是我們看不到，但是切切實實影響新加坡抗疫的幾個基本大事。

這些事在當時都是拼了命、卯足了勁去做。

還有其他一些事，看起來很小，而且我們都已習以為常，但它是新加坡後來能果斷開放的基礎，例如政府給每家每戶派發ART抗原檢測棒、血氧儀；沒有ART抗原檢測棒，就無法自測；沒有血氧儀，就無法居家隔離、居家康復。

如果做不到自我檢測、居家隔離、居家康復，新加坡到今天還在建方艙、轉陽性。

誰都知道，新加坡無論建多少方艙，也無法轉走所有的陽性。轉運沒徹底，等於徹底沒轉運。既然是無用功，還不如老老實實居家隔離、居家康復。

自我檢測、居家隔離、居家康復為何在新加坡能執行？

因為很多新加坡人認識到，防疫即是政府的事，也是社會的事，更是家庭和個人的事；政府有政府的責任和義務，社會有社會的責任和義務，家庭和個人有家庭和個人的責任和義務。

缺一不可。

為何坐視上萬病例不理

新加坡政府對新冠的認識有四點：

一、國際上不清零，新加坡自己再怎麼清零也沒用，疫情隨時從境外反撲

二、由於傳播力太強，加上無症狀傳播，新冠無法清零

三、出現疫苗和有效藥物之後，物理防疫要逐步讓位給醫學防疫

四、必須疫苗接種加自然感染，才能給予社群足夠的抵抗力；僅靠疫苗接種是不夠的，僅靠自然感染是要付出巨大生命代價的

因此，在人口接種率上去之後，新加坡果斷開放。

開放的結果就是病例大幅度上升，而且，由於自我檢測無須上報，衛生部自己指出，官方統計的數據大大低於實際感染人數。不僅在新加坡，絕大多數國家與地區都有這個說法，包括中國的香港特區。

當局是否坐視上萬病例不理？是，也不是。

是坐視不理。只要維持99.7%是輕症和無症狀，只要醫療資源充足，那麼感染人數多並不可怕，感染人數越多，越快達到群體免疫。群體免疫不是讓你不生病，而是讓社會對病毒具備一定的抵抗力，讓重症率和死亡率不突破社會能接受的程度。不同的社會對重症率和死亡率的接受程度不一樣。

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不是坐視不理。如果病例持續暴增，即便99.7%為輕症和無症狀，0.3%住院病例的絕對人數也可能擠兌醫療資料。如果預見到病例暴增，就會準備重新來一遍「仰臥起坐」。

因此，新加坡政府一直強調，關注的是重症率和病死率。

為何新加坡三月底大開放

新加坡96%以上人口接種的是mRNA疫苗。

已知兩針mRNA疫苗對抗奧密克戎的效力有限，三針mRNA可以大大提高效力，但效力可能在半年後也要開始消退。

新加坡大部分年長者都是在去年九月、十月接種的mRNA加強針。換句話說，到了今年三月、四月，效力可能要開始下降。

如果在效力下降之後受到感染，疫苗的保護力不知所剩多少；如果在疫苗效力開始下降之前受到感染，疫苗的保護力大機率還在，而且還足。

新加坡之所以選擇在三月底大幅度開放，甚至明天（4月19日）還要開放夜場和KTV等娛樂場所，應該與疫苗保護力的這個特性有關。

最後說一下後遺症。

醫學界有各種說法，有說少數人會出現後遺症，最長幾個月就好轉了；有說後遺症會持續半年以上。

有些人很擔心後遺症，但也有些人根本不擔心，該來就來。當然，也有不少外國讀者為新加坡憂心忡忡的，恨鐵不成鋼，說「以後你們一代代都病怏怏的，這樣的國家還有什麼用」。

真是苦口婆心啊，忠言逆耳啊，好人難當啊。

新加坡4月17日疫情回顧

新加坡衛生部通報，截至4月17日中午1200時，新增確診病例3049起，含本土2955起、境外輸入94起，累計116萬零300起。

由於4月15日至17日是公共假日長周末，16日至18日的數據較低，相信明天周二會出現較多確診病例，《新加坡眼》估計在4200左右。

本土病例七天移動增長率自前一天的0.74升0.78。我們判斷，增長率會逐步向1.0回升。

過去28天，新加坡一共出現14萬1854起確診病例，其中99.7%為無症狀/輕症，0.2%需要普通輸氧，0.02%屬於ICU重症，0.04%死亡。

在昨天的新增確診病例當中，PCR核酸檢測陽性367人（12%），ART抗原檢測陽性2682（88%）。

新加坡衛生部多次指出，只有到指定檢測中心做的ART抗原檢測陽性才計入統計；大量自測陽性病例未計入確診，感染人數實際上肯定更多，因此，確診數據並不能反映疫情全面。當局制定政策考慮的不是感染人數，而是重症和死亡，以及醫療資源是否有擠兌風險。

昨增3起死亡病例

總體病死率維持在0.113%

衛生部昨晚通報3起新增死亡病例；2人為七旬以上年長者，病逝於4月17日，1人為六旬年長者，病逝於14日。

死亡病例累計1316起，總體病死率維持在0.113%，與前一天同。

按病毒株的種類劃分，新加坡經歷了原始病毒波，去年進入德爾塔波，現在是奧密克戎波。《新加坡眼》以1月6日為奧密克戎波的開始，分析此三波的病死率如下：

以上是《新加坡眼》按每一波疫情出現的時間粗略劃分出三個時期。本波疫情病死率維持在0.055%，與前一天同。

上述奧密克戎波只是《新加坡眼》的粗略劃分，其中有一些死亡病例是感染德爾塔株，但死亡時間出現在奧密克戎波期間，所以我們仍劃入奧密克戎波統計。

截至昨天，新加坡人口疫苗接種率和當日各級病患疫苗接種情況如下：

ICU重症病患降至6人

ICU重症病房有6人，比前一天少2人；ICU病房占用率為1.7%。

按年齡分，七旬以上3人（-1），六旬2人（-1），40歲至59歲中年人1人（=）；括號內數字為今昨日比較。

按病情分，2人為輸氧觀察，4人為病危插管。

輸氧觀察病患當中，未接種/未完成疫苗全程接種50%，已完成疫苗全程接種50%。無人接種加強針。

病危插管病患皆已完成疫苗全程接種，75%已接種加強針。

普通輸氧病患增至39人

普通住院病患降至215人

普通輸氧病患有39人，比前一天增6人。

普通輸氧病患36%未接種/未完成疫苗全程接種，64%已完成疫苗全程接種，38%已接種加強針。

普通輸氧病人使用的是普通隔離病房和面罩式呼吸機，無創，無須建立人工氣道，不插管。

隔離病房的普通型病患215人，比前一天少6人。

普通輸氧病患13%未接種/未完成疫苗全程接種，87%已完成疫苗全程接種，65%已接種加強針。

德爾塔感染病人0.8%需要輸氧，奧密克戎感染病人需要輸氧的比例少於0.3%。

境外輸入病例94起

境外輸入病例昨增94起，累計3萬1064起。

如果沒有出現傳播力更快的變異病毒，相信在未來半年內，境外輸入病例會在每天一兩百起的範圍上下波動。

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編輯：ABC