刘畊宏女孩看过来！新加坡14家超火健身房等你来打卡

网址：https://f45training.com/

Ritual Gym

对于忙碌的上班族来说，想要趁午休挤出时间快速锻炼，在健身房待一小时释放能量，Ritual Gym就是最适合的选择啦！

你什么都不需要准备，这里为你提供了免费的健身装备和淋浴设施。另外，你也不用带运动鞋或袜子，因为可以在室内赤脚锻炼。 你可以选择7天的体验课程（36.75新币）或2周的体验课程（66.75新币），都十分划算哦~

地址：分店地址请查询https://www.ritualgym.com/locations/sg/

网址：https://www.ritualgym.com/

The Garage Circuit

HIIT训练以多功能性而闻名，从一分钟的短跑到举重杠铃和划船机，你几乎可以在45分钟内尝试所有项目。 但如果你想专注于特定的健身领域，Garage Circuit可以为你提供七个不同种类的HIIT课程，针对你的力量、耐力和稳定性的各个方面而贴心设计。

1.Garage Circuit：巡回赛式训练，专注于调节身体肌肉性能

2.GarageCircuit Elite：能够调节乳酸平衡度的高级HIIT课程

3.GarageCircuit Strength：混合基础课程，包括HIIT和重量练习

4.Garage Circuit Core：注重动态和静态运动，提高核心力量和整体稳定性

5.Strength 360：专注于力量训练和增肌

6.Drift！：低冲击性运动课程，使用悬挂工具提高灵活性和稳定性

7.Shift（高强度训练）：侧重于重量的身体运动 10节课只需380新币就可以体验，或者选择2500新币的可共享100节课课程也是不错的选择！

地址: 17 Lor Kilat, #01-11, Singapore 598139

时间: 周一~周五 7AM-9.30PM | 周末 8AM-7PM

电话: 6463 4191

网址：https://garagecircuit.com/

Platinum Fitness

位于CBD中心的Platinum Fitness是一家24小时健身房，配备超高品质的设备。

这里的课程以小组形式进行，45分钟一节课，每节课由动态练习（跳蹲或弓箭步）和复杂的训练（箱跳或TRX短跑）组成。

最棒的是，他们提供45新币/周的会员资格、170新币/月的会员资格，或者每年99新币/月的会员资格，任君选择。

当然你也可以预付1200新币作为年度会员，这样可以免费获多一个月的使用期哦！

地址: 6A Shenton Way, B1-04/05 OUE Downtown, Singapore 068815

时间: 周一~周五 7AM-11PM | 周六 7AM-7PM | 周日 8AM-4PM

电话: 8445 5439

网址：https://www.platinumfitness.sg/

介绍了这么多优质健身馆

赶紧来打卡吧~

瘦成一道闪电！

转载请注明来源：狮城新闻