新加坡常年與炎熱天氣為伴
除了躲在冷氣房裡
本地人也很愛去水上樂園玩啊~
如果不想要玩那些遊樂設施
在獅城還能找到哪些消暑的水上活動咧？
以下這些活動一定適合你
而且還能流汗減肥~~~
皮划艇
source:IG @olabeachclubsg
source:IG @0yong0
簡單來說，只要你不怕曬
就能掌握皮划艇這門運動啦！
而且在MacRitchie、裕廊湖、
Bedok,、Lower Seletar等水域
都可以進行皮划艇的學習課程和休閒運動
而皮划艇的學習分為1星到5星
只是入門級的休閒級別的話
你學到1星就足夠用了~
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槳板
source:IG @olabeachclubsg
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立式槳板運動 Stand Up Paddle
使用衝浪板和槳在水面滑行衝浪
非常考驗你的力量和協調性呢！
新加坡有好多個地方都有提供這個服務
包括教你基本使用方法、分享注意事項等
而且還可以帶著狗狗或和小朋友一起體驗！
站在衝浪板上一邊暴汗划水
一邊看優美景色
真是叫人心曠神怡~
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Windsurfing
source:IG @neverdaidai
source:IG @weasternsurfer
帆板是一個技術性超高的運動
對身體素質要求非常高
更重要的是需要不停動腦思考！
如果你想要嘗試的話
一定要先去上個課、學些基本只是
比如如何對抗強風、在必要的時候進行自救等等
新加坡的整個海域水流平穩
而且沒有暗流
加上平緩的沙灘及常年緩風吹過
對於開展帆板運動來說
有著得天獨厚的地理條件~
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衝浪
source:IG @anitafotography
source:IG @jeannie_kwai
衝浪是超級酷炫+帥氣的水上運動
雖然看起來很驚心動魄
不過學習起來一點也不難啦~
就連旱鴨子也能輕鬆Get！
而且新加坡多個地方都有訓練場
包括東海岸、體育中心、Marina Country Club等
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水上摩托車
source:IG @seadoo.sg
source:IG @seadoo.sg
想要在海上乘風破浪？
那你一定要試試水上摩托車啦！
只要控制好速度和剎車
就可以在平靜的海面可以平緩的行駛
對於喜歡刺激的朋友們來說
這會是一種欣賞城市海岸的絕佳方式~
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划龍舟
誰說只能夠在端午節划龍舟？
划龍舟是一項考驗團體默契、互相配合的水上活動
有節奏地全力划水
上演著水上版的速度與激情
其實很考驗你的臂力與耐力哦！
通過ActiveSG、體育中心都可以租借器材
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Wakesurfing
利用船的尾波造浪的尾波衝浪
是一種輕量級的極限運動
初學者可以拉著繩子被牽引
熟練之後完全可以脫離繩子自己浪起來哦~
新手第一次玩也不用擔心
一般船長都會指導你怎樣在板子上站起來
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水上自行車
source:IG @waterbike_singapore
source:IG @jwennn
全島首個水上自行車
活動地點就在美麗的巴西立海灘
就和陸地上的普通自行車一樣
取代輪子和鏈子的水上自行車
底部配有兩個充氣墊
使自行車安全地漂浮在水面上
整體非常穩定，不需要平衡技巧
你也可以來挑戰！
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潛水
source:IG @paditv
source:IG @paditv
在新加坡是可以潛水的！
穿戴上專業的設備潛入海底
像BBC紀錄片一樣探索海洋世界
參與水肺潛水需要學習
初學者可通過PADI獲得Open Water Diver證書
方可參與休閒潛水
如果想要進修
還可以繼續學習Advance Open Water等課程哦！
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自由潛水
source:IG @micakirsch
source:IG @sassystrawberry
自由潛水（Free diving）是指不攜帶氣瓶
只通過自身調節腹式呼吸屏氣儘量往深潛的運動
因為沒有設備、氣瓶等
拍攝水下照片也格外好看～
受到許多小姐姐們的歡迎
但是自由潛水算作一種極限運動
需要憋氣較長時間（一般2min以上）
而且需要進行相應的學習才可以盡情玩耍哦！
千萬不要自行嘗試~
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