（黎曉昕製圖）

作者 紅螞蟻團隊

新加坡衛生部網站顯示，截至7月26日中午12時，本地共累計167萬7126起冠病確診。

許多感染冠病的人都出現了類似感冒的症狀，如喉嚨痛、胃口不佳、口淡吃什麼都沒味道等等。

樟宜綜合醫院及國大綜合診療所的營養師建議，冠病患者在康復期間，應儘量吃一些不刺激喉嚨的軟食，如米粥、麵湯、魚肉、燉肉、豆腐、雞蛋，以及吃起來口感比較軟的水果如香蕉、木瓜和西瓜等。也應該注意別因為覺得口淡無味而攝入過多的鹽分或辣椒。

那患者在康復期間需要「忌口」禁吃一些食物嗎？

答案是：要的！（詳見主圖）

說穿了，就是在康復期間吃得健康一些，攝入必要的營養，才能讓身體快速復原。 還必須攝取足夠多的水分。

如果嫌白開水沒有味道，可以加入一些檸檬、梅果或薄荷來「調味」，這樣就不會單調無味啦。

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