何雁诗爆产后3个月极速收身秘技！老公郑俊弘又想追个女

星岛网：何雁诗爆产后3个月极速收身秘技 老公郑俊弘又想追个女

何雁诗（Stephanie）荣升妈妈后，今日首度现身出席于马鞍山举行的活动，产后近3个月的Stephanie极速收身，但面部尚有点浮肿。

她表示已回复生产前的体重，因佗B时只重了17磅，亦一直有做运动，加上B仔早了两星期出世，生后也维持一星期做3次运动，很快跌磅。

产后首度出来工作，Stephanie直言很挂住BB，活动前也看看BB的相片和片段。她指BB现时识得笑和互动很好玩，但喂夜奶致睡眠不足，初段喂人奶比较辛苦，现已转为奶粉。

Stephanie表示每星期有一、两次me time，老公郑俊弘和妈咪帮手凑仔，大赞老公是个好帮手，她说：“比想像中出色，他不紧张，很享受过程较放松，但我比较紧张。换片、冲凉也交给老公负责很放心，因我怕跣亲BB，我负责喂奶和清理鼻屎。”

Stephanie又赞BB很旺老公，出世后老公多了揾钱工作，以及剧接剧。

她又说产后约一个月老公已问何时追多个，想追生个女，她称佗了十个月也疲倦，休息足够再作打算。她亦希望明年出新歌，怀孕时有报读音乐课程，储更多歌和钱自资出歌。

明报OL：何雁诗产后首复出爆Fred凑仔掂 囝囝脚头好旺爸爸事业

何雁诗（Stephanie）与老公郑俊弘的儿子Asher Douglas，就快3个月大。何雁诗荣升妈妈后专心凑仔，休息3个月后，今天（29日）首度现身公开活动，到马鞍山出席活动。

身穿贴身连身裙的何雁诗收身成功，体重与怀孕前一样，她说：“可能在分娩前一刻仍有做运动，只肥了17磅，而在分娩后1星期，便开始做简单瑜伽和Pilates，产后2星期已减磅。”

说到囝囝，她开心表示B仔与他们互动，与之前“一嚿饭咁”好玩得多，所以出门开工都不舍得，要看相片解挂念之苦，原本觉得为人母后，都要有Me Time，但现在都不舍得离开太久，一星期只出街1、2次，每次约3小时便返家。

何雁诗又大赞老公郑俊弘（Fred）凑仔好掂帮到手，她说：“他比想像中出色，我好惊帮BB冲凉，他好专业不紧张，还很享受，冲凉和换片责任全落在他身上，我负责喂奶，已经没有喂哺母乳改饮奶粉。”她又指囝囝劲旺爸爸事业，Fred最近多了很多揾真银工作，又一剧接一剧。

问她会否再生？她坦言有计划，她又爆Fred在她产后1个月，已提议再追囡囡，但想先休息，待调理好身体和工作， 她说：“我一直有写歌并报读了音乐课程，希望明年有新作品，现在要工作挣钱，储到钱才可以出新歌。”