全岛560万人恐遭受高血压、胃癌、中风的折磨，新加坡正式发布新政对盐“宣战”！

万事通说

刚刚！新加坡对它“宣战”了，全岛564万人的民生都将被影响！

宣战啦！

新加坡一直都是一个爱好和平的国家，多年来一直在各个大国之间努力充当着“和事佬”，维护着亚太区域的和平~

然而就在近日，新加坡突然对它“宣战”了！不过全岛564万人却无一人反对，反而纷纷表示支持！

这究竟是怎么一回事儿呢？万事通今天就带大家看一看吧~

新加坡宣布对盐宣战，

争取每日少吃1/4茶匙

说宣战，就宣战，还是我“坡哥”有血性，真汉子！

嘿，通心粉们先别慌，这次的宣战对象可不是某个国家，而是一种日常调料！它就是—— 盐！

都说新加坡当局是个“家长式”的政府，这话确实也不假，连你每天吃多少糖和盐都要管！

不过这也不能怪当局，毕竟新加坡人口老龄化已经越来越严重，而因为本地人吃的太咸，高血压和心脏病等疾病，近年来也开始激增了。

因此，新加坡保健促进局将在下个月展开为期数年的全国减钠运动，鼓励人们以低钠盐替代普通的食盐， 争取在5年内把坡岛居民的每日钠摄取量减少15％，也就相当于1/4茶匙的盐~

新加坡人均日摄钠量为3600mg

比世卫建议的高出一倍！

根据2019年新加坡的营养调查数据显示， 坡岛居民每日要摄取3600mg的钠，相当于直接吃掉2茶勺的盐！ 有点恐怖啊，确定吃那么多盐不会很“闲”吗？

而世卫组织建议， 每日摄取2000mg的钠就足够了，可见新加坡人均钠摄取量，要比建议的高出接近一倍！ 昨日保健促进局宣布，希望在未来5年内，把人均3600mg钠的摄取量，减少到3100mg。

当局决定从3方面下手：

以低钠盐替代普通食盐

增加低钠酱料和调味料种类

鼓励人们改吃低钠食品

其实，这已经不是新加坡第一次对盐“宣战”了，早在2011年，当局就对盐宣过一次战，并针对本地人的需求研发出健康一些的食品，还给它们贴上了标签。

不过， 坡岛居民的钠摄取量并没有减少，反而在持续增加著，高血压发病率在过去10年也处呈上升趋势，“减盐”行动已经刻不容缓！

新加坡专家：

减盐比减糖要难的多！

如果真能减少坡岛居民的人均钠摄取量，降低人们患有高血压，心脏病的风险，倒也是美事一桩，然而本地专家却表示，比起减糖，减盐的挑战可要难的多。

新加坡糖尿病协会主席受访时指出，盐分中的钠对食物能起到惊人的调味效果，想减盐恐怕没那么容易。“钠几乎无处不在，它是许多酱料和调味料的一部分，几乎所有菜肴都会添加。”

未完待续,请点击[下一页]继续阅读