在一支球隊中，教練組無疑是非常重要的一部分，他們負責排兵布陣、設計戰術、帶隊訓練等等事務，是擁有絕對話語權的存在。不過到了比賽中，主帥並不能登場，那麼這時候就需要一位「場上教練」，那就是隊長

隊長之於一支球隊來說同樣重要，縱觀足壇，隊長的角色形象也是不盡相同。有拉姆、梅西、耶羅這樣的低調領袖，用實際行動感染隊員；也有C羅、馬拉多納、伊布這樣的頂級戰力，用自我表現帶領全隊；更有拉莫斯、卡恩、基恩這樣的鐵血悍將，用壓迫氣勢捍衛榮譽

隊長的偉大之處就在於此，拉莫斯會為每一個在場上受到對方球員欺負的皇馬隊友出頭；拉姆在拜仁痛失歐冠冠軍後獨自站立安慰隊友；哈維自覺無法再幫助巴薩後主動告別選擇離開球隊；傑拉德在利物浦大比分落後米蘭依舊不放棄最終帶隊逆轉...這些都是在危難時期隊長應該做的事

對國米來說，這點同樣深有體會。2010/11賽季，國際米蘭拿下了當賽季的義大利超級盃冠軍和義大利杯冠軍，沒曾想這竟是這支老牌豪門最後的輝煌。而正是在那個賽季的冬窗，年僅22歲的義大利後衛拉諾基亞以1300萬歐元的轉會費從熱那亞加盟球隊，至此開啟了一段值得銘記的藍黑歲月

當時的拉諾基亞意氣風發、潛力無限，甚至被外界送上了「內斯塔接班人」的稱號，加盟國米後拉諾基亞也迅速站穩了腳跟成為了先發。只可惜，這位天才中衛傷病實在太過頻繁，國米生涯中後期出場次數大幅度下滑，還曾一度被租借至赫爾城和桑普多利亞效力，不過忠心耿耿的拉諾基亞還是被球隊任命為了新隊長，是那時處於黑暗歲月的國際米蘭中不可多得的一束光

時間來到20/21賽季，國際米蘭重回巔峰，一舉摘得了意甲冠軍，拉諾基亞在加盟國米十年後終於體驗到了登頂義大利之巔的感覺。隨後21/22賽季，國米再度拿下了義大利杯冠軍和義大利超級盃冠軍，而這也是拉諾基亞在國米最後的時光

今年夏窗，拉諾基亞離開了效力了11年的國際米蘭，留下的是226場比賽，14粒進球，5次助攻，贏得了1次意甲冠軍，1次義大利超級盃冠軍和2次義大利杯冠軍。而這位已經34歲的老將的下一站是意甲升班馬蒙扎隊。可惜造化弄人，在本賽季意甲第2輪蒙扎與那不勒斯的比賽中，拉諾基亞遭遇了腓骨骨折這樣嚴重的傷病，幾乎提前宣布了他今年報銷

而一個月後，北京時間9月21日，拉諾基亞主動提出了與蒙扎隊解約，放棄了兩年的合同和稅後200萬歐元的年薪，這已經是其職業生涯最後的大合同，但因養傷無法出戰讓拉諾基亞感覺愧對俱樂部，因此才選擇告別。這樣的舉動無疑讓外界非常感動，而最新消息，拉諾基亞本人已經宣布了自己就此退役的決定

拉諾基亞在個人社交媒體發布的視頻中說道：我已經沒有更多的東西可以奉獻了，所以選擇了離開。這是一名功勳老臣對綠茵場發自內心的尊重，雖然告別不夠完美，但絕對已是足夠體面，我們衷心祝願拉諾基亞能在退役的生活中幸福快樂