隨著工作與學習壓力不斷增大，我們坐在辦公桌與電腦前的時間也越來越長，在工作日留給大家鍛鍊身體的時間也在減少。

今天小編來給大家介紹一些在新加坡遠東商場內的健身房與SPA按摩店。一起來給身體放鬆一下，用健康的方式度過周末吧！

Comfort Zone Signature

Square 2 #B1-101

本店提供專業的腳底，背部及身體按摩。腳底按摩有助於改善免疫系統並促進睡眠，而背部/身體按摩可以幫助舒緩您一周工作後僵硬的肌肉和疲憊的身心。

在Comfort Zone，我們專業的按摩師將幫您緩解疼痛和疲勞，讓您在按摩後立刻感到神清氣爽且充滿活力。快來放鬆一下自己吧！

Powermoves Pilates Studio

Oasia Hotel Novena #02-04/05

擁有寧靜且治癒的環境，每節普拉提課程都經過了精心的編排與調整，讓每個學員的身心都能得到很好的鍛鍊。

我們專業的教練團隊將為大家提供高質量的課程，並根據學員的基礎進行不同程度的指導。在一小時的普拉提課程中，您一定會收穫頗豐。

Evolve MMA

Clarke Quay Central #04-18

Far East Square, 26 China St #01-01 & #02-02

Orchard Central #06-01

亞洲首屈一指的武術教學品牌。為不同年齡段想要學習武術或是健身的人，提供了泰拳、巴西柔術和拳擊的教學。

在EVOLVE MMA每門課程都是精心開發的，以便讓學員在最短的時間內，最大程度地提高自己的學習效果。想要體驗冠軍級教練的教學嗎？

快來拳館度過一個健康的周末吧！

Aerial Arts Collective

Icon Village #01-56/57

新加坡最新的空中馬戲團和健身工作室，教學空中瑜伽、空中舞蹈的課程。工作室共有8個高達8米的吊頂點，並提供舞綢、吊環以及吊床等不同形式的空中舞蹈器材。

學生可以在我們教練的指導下學習如何在空中跳舞、旋轉。AERIAL ARTS COLLECTIVE有多種課程可以選擇哦～

MMA IN STYLE

Orchard Central #06-17

新加坡售賣武術器材的店鋪，提供與拳擊、泰拳、巴西柔術和格鬥設備、服裝與器材。

在這裡你可以購買到許多泰拳、拳擊和綜合格鬥用品的知名品牌，例如 Winning Boxing、Cleto Reyes、Yokkao、Shoyoroll、Tatami、Fuji 等等。

那麼多寶藏的健身和SPA按摩好去處

快來打卡吧！

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