靜脈是負責把血液從全身送回心臟的血管。因為地心吸力的原因，腳部靜脈內的瓣膜需要一開一閉來運輸血液。一旦瓣膜退化不能關閉，血液就會倒流堆積在腿部，久而久之會導致腫脹，形成靜脈曲張。醫生表示要避免靜脈曲張就要多走動，並且注意飲食。
血管外科顧問醫生陳俊興表示：「因為當我們走動的時候，我們小腿的肌肉像一個泵，我們走動時候把血泵回心臟，這個對我們的血液循環有幫助。這樣可以減少小腿靜脈的壓力，避免靜脈曲張。」
營養師鄭子豪說：「在飲食當中添加鉀，其實可以幫助綜合鈉對於我們血壓的影響。如果你並沒有一些腎臟方面的問題，我們會建議採取低鈉高鉀的飲食來保護我們的血管健康，減少靜脈曲張的風險。高鉀的食物其實包括菇菌類、芥蘭，香蕉、牛油果、奇異果等等。」
在治療方法方面，近年來最常見的便是微創手術。醫生會用雷射或者是射頻，把損壞變形的靜脈燒蝕閉合。還有一種方法是用特殊的粘合劑，封閉損壞的靜脈。
陳俊興醫生說：「把這個損壞的靜脈封閉後，我們的血液就會改道，從好的靜脈返回心臟，我們的血液循環就會進步，病人也感覺到腳輕了很多。」
然而,陳俊興醫生也表示，手術並不是治療靜脈曲張的根本辦法，如果生活方式沒有得到改善，靜脈曲張還是會復發的。