"新加坡版杨康"说：阳了不担心，应该这样做

12月4号第五天 终于感觉力气有点恢复了，不再发烧，喉咙在白天也变得不那么痛了。但又增加了新的症状鼻塞，严重到闻不出任何气味，彻底失去了嗅觉，还好没有流鼻涕。 12月5号第六天 周一早上，儿子中的第八天，测了一下ART只有一条C线已经转阴了 。在家隔离了一个星期后，终于开开心心去学校上课了。

我在这天又多了新的症状咳嗽，口服药也增加了止咳糖浆和管喉咙痛的Leftose。最大的问题是支气管变得敏感不能深吸气和提气，一提气咽喉就发痒就咳。晚上平躺在床上时总感觉到气短，咳嗽也是完全忍不住，只能半躺半坐靠着床头，一直辗转煎熬到两三点钟才昏昏睡去。

感染病毒的这一个星期，基本上每一步都是按照新冠的发展病程在走，而这些病程我已经从之前中过的朋友同事那里听说过很多次了，心里早已经做好了准备，所以并没有感到恐惧害怕，只是具体到每个人身上会有一些个体的小小差异。

12月6号第七天ART测试还是有浅浅的T，我的症状只剩下咳嗽了，体力也恢复得更好了，只有嗅觉失灵没有好转，味觉也基本丧失，只能吃到咸味和甜味。

12月7号第八天，再次测试ART只有一条C线，我靠着自身的免疫力打败了新冠病毒，终于成功转阴了。

12月7号，新加坡卫生部通报新增1349起确诊冠病病例。

也就在12月7号这一天，中国国家卫健委发布了疫情防控新十条，官宣了中国新冠疫情结束即将全面放开管控的重大好消息。

晚上儿子带回来一盒猫山榴梿，打开一层层的保鲜膜，我竟然没有闻到榴梿那特有的浓郁的香气，咬了一口在嘴里感觉甜到发苦。于是嗓子又痒了一下，没忍住咳了两声，这可能是新冠留给我的最后的倔强吧。

（图文来自新加坡眼APP网友 youyou）

除了新加坡“杨康”的真实经历，还有更加厉害的“神仙体质”网友XXX分享了自己是如何做到从来没有被感染的经验，相信可以为大家带来更多生活上的预防建议！

我是今年7月27日到新加坡的，目前来新加坡四个多月了，身边也有不少同学得了新冠，但是我自己防疫工作做的一直都还挺努力的，随身携带酒精湿巾和喷雾，每天更换新口罩，避免在食阁堂食，回家第一件事先洗手，在外面的时候避免用手触摸眼睛和口鼻等……

屠妖节那天很多人都去小印度玩了，我室友也去了，结果当周周三她开始有些拉肚子，周五下午的时候检测抗原是阳性。我们住的组屋是两人一间房，阳性室友和外国友人一间，我和同专业的同学一间，我们四个人公用洗手间和厨房，因此还是非常危险的。

我同学那天下午就觉得肚子有点不舒服，我晚上到家也觉得有点恶心，当时没想太多以为是肠胃炎，吃了点药就睡了。第二天我开始拉肚子，怀疑是新冠前期症状，赶紧吃了连花清瘟，又点外卖买了滴露专门除菌消杀Covid-19的喷雾，把洗手间和公共区域都消毒了一遍。

我第三天仍然有些腹泻，但是比前一天状况好了很多，抗原检测也一直是阴性。第四天也在家里休息，这段时间内一直都按时吃连花清瘟预防，买了两大瓶椰子水和一瓶牛奶，还买了一袋橙子，保证补充维生素C、蛋白质和水分，保证睡眠充足，提高抵抗力。

第五天抗原仍然是阴性，出门去上课。后面第七天抗原也是阴性，基本已经没有不舒服的感觉了。后来阳性室友转阴回来了，我们都安全度过了这段时间。

建议大家还是要去接种新冠疫苗，非常有用，不仅可以防治新冠，如果不幸感染也有利于减轻症状！我是4月份完成第三针接种，同屋的同学来到新加坡后去接种了国药生物第四针，阳了的室友在感染的前一周刚接种过辉瑞追加剂，因此康复比较快，只发烧一天就退了，嗓子虽然疼但是症状也比较轻！

（图文来自新加坡眼APP网友 阿默）

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