新加坡疫情下的“次生灾害”：运动量减少、慢性病患者增多、更多人贪杯纵饮……

万事通说

疫情不仅带来了后遗症，还造成了”次生灾害“......

后疫情时代以来，新加坡全面放开，人们似乎回归到了疫情前的正常生活，外出购物、出国旅游......

然而，对大多数人来说，疫情慢慢演化为一种“慢性应激源”，比起病毒带来的后遗症等，对人们 生活习惯 上的影响则是一场更为隐蔽，也更加持久的“ 次生灾害 ”。

就在昨日（12月20日），新加坡 2021年全国人口健康调查 报告出炉，从中我们得以窥见一二......

居家办公、休闲设施关闭

疫情期间人们运动量不足

疫情期间居家办公成常态，加上多种休闲设施关闭，导致热爱运动的坡岛小伙伴的运动量大大减少。

数据显示，有足够运动量的人从2019年的80.1％下降至2021年的71.1％，尤其是女性无法达标。

世卫建议成年人每周应有至少150分钟的中强度运动。然而仅有73％的男性达到这个标准，达标的女性有69.3％。 年龄介于18岁至29岁年的青年中，76.3％有足够运动量，是比率最高的年龄层。

根据调查，新加坡人每周整体运动量通勤占比最高。然而，居家办公和灵活办公模式减少了人们通勤上班的时间，这或许成为过去两年人们运动量减少的原因之一。

非紧急医疗服务被推迟

慢性病和癌症检测率下降

疫情期间，很多人推迟了非紧急医疗服务，导致慢性病和癌症检测率下降。

在2021年检查过高血压、高胆固醇和糖尿病三种慢性病的人，从2019年的66.3%，下降至2021年的59.2%。

此外，数据还显示，接受过乳房检查的女性从2019年的38.7%下降至2021年的31.1%；接受过子宫颈抹片检查的女性也从2019年的48.2%下降至2021年的41%......

至于慢性病方面，有7％的调查对象表示自己患有糖尿病，也有约16％和14％的人分别申报患有高血压和高胆固醇。

这个比率与2019年的数据相近，但卫生部指出，人们在疫情期间延迟进行检测，一般上的实际患病情况要比自我报告的来得多。

卫生部表示，健康SG明年下半年正式启动后，公众将能免费检测高血压、糖尿病、高胆固醇，以及三种癌症，包括乳癌、子宫颈癌和结肠直肠癌，这预计将会鼓励更多人进行健康检测。

年轻男性两成纵饮

男烟客平均每天抽12根烟

疫情也影响着人们的饮酒和抽烟习惯，新加坡本地人定期喝酒和纵饮的比率过去10年基本呈上升趋势。2007年，这个比率是4.3%，2019年是10.2%，2021年微跌至9.6%。

新加坡年龄介于18岁至29岁的青年男性中，每5人中就有一人经常贪杯纵饮。

2021年全国人口健康调查最新数据显示，定期喝酒的人有2.8%，比2007年的1.2%增加超过一倍，但比2019年的2.1%只略增，仍保持在低水平。其中，年龄介于50岁至59岁的男性有7.2%定期喝酒，是定期喝酒比率最高的年龄段。

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