捐獻一份血液,就可以拯救3條生命

2023-01-01

捐獻一份血液,就可以拯救3條生命!

在新加坡如何獻血?

1、下載DonateBlood APP,通過Singpass註冊登錄;

2、選擇捐贈點預約合適時間,BloodBank全島有四家;

3、Walkin也可以,但是要等預約的人完成了才會輪到。預約的時候可以選擇發郵件提醒。

圖片來源:網絡

哪些人可以獻血?

1、身體健康,全血獻血者的最低年齡要求是16歲。(如果書面同意,可以接受16歲和17歲的捐贈者。)

2、至少1周內沒有任何感染症狀,例如喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕或腹瀉;

3、過去4周內沒有發燒;

4、至少3天未服用藥物、草藥補充劑或傳統草藥。如果您服用了抗生素,請至少等待1周;

5、重量至少為45公斤;

6、男性的血紅蛋白水平至少為13.0 g/dl,女性的血紅蛋白水平至少為12.5 g/dl。

獻血前需要做哪些準備?

1、在捐贈前幾周, 通過食用菠菜和葡萄乾等富含鐵的食物,使體內的鐵保持健康水平;

2、獻血前一天多喝水,前一天晚上充分休息。

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獻血當天需要準備什麼?

1、當天正常進餐(確保在捐贈前3小時吃過東西);

2、穿一些舒適的衣服,袖子可以很容易地卷到肘部以上;

3、帶有照片的官方身份證明,例如NRIC、工作準證或護照;

4、如果未滿18歲,需要帶上簽署過的家長同意書;

5、如近期有服藥,需要準備一份清單給醫務人員看;

6、提供可以聯繫到您的本地地址和本地電話號碼;

注意:如果您是沒有固定本地地址的外國捐助者,您可以提供新加坡公民或永久居民的本地地址,作為您的聯絡人並簽署同意書。

獻血後需要注意什麼?

1、捐獻後繃帶至少保留4小時;

2、離開前在茶點區吃點東西、喝點東西;

3、第二天之前不要喝酒精飲料;

4、吃富含鐵的食物並服用鐵補充劑;

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5、一小部分獻血者在獻血後可能會感到頭暈或虛弱,或感到焦慮、頭暈或噁心;

6、獻血後在血庫至少休息20分鐘;

7、捐贈後多喝水或不含酒精的飲料;

8、捐贈後至少一個小時內不要吸菸;

9、避免長時間站立和劇烈運動,直到第二天。

來源:獅城新聞 www.shicheng.news


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