一天睡不到6小时　香港特首靠“气功”恢复体力

（香港1日讯）香港特首李家超接受港台节目“旧日的足迹”访问，谈到个人生活时提到，他一天睡不到6小时，靠气功恢复疲劳。

台湾《联合报》报导，李家超说，当上特首后，是人生中最忙碌的时间，除了吃饭、睡觉外，其余时间都在工作，每日约凌晨零时至零时30分就寝，早上6时左右起床，换言之每日只有不到6小时的睡眠。

修练20多年 已达“师傅级”

主持人问李家超工作忙碌如何消除疲劳？李家超说，他修练气功养生已达“师傅级”，他指练气功20多年，的确有助其复原能力。

李家超还说，他曾开班授徒过，但学生不太用功，不打算再开。他表示，练气功需要持之以恒，但可能香港的生活太多彩多姿，未必每天有固定时间练习，气功就难达到水准。

外传李家超起初当警员时曾被上级严重训斥过，被认为“一事无成”。李家超在访问中谈及，指当时年纪轻经验不足，处理一宗案件，由于扣留时间是48小时，上司认为应该尽早完成案件，他则认为“够时间做”，但上级认为这不符合要求，于是直斥其非。

李家超说，他由此得到经验后，明白工作一定要争取时间，宁可提早完成，才能避免意外情况。他也学到“三人行必有我师”，在任何人身上，或多或少都有值得学习的地方。

李家超表示，新一年最大的愿望是香港新年进步，管控好疫情，每个市民都可以受惠，个人则希望身体健康，家庭相处融洽。

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