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披荆斩棘的狮城男：13年前从新加坡骑脚踏车到中国，13年后用100天横跨欧洲17个国家

2023-02-04 清禹 14385

现年38岁的新加坡人Lawrence Loh是一名超级马拉松脚踏车骑行爱好者。

16年前他刚刚接触这项运动时，只是在全岛的各个公园连道骑行。

起初，他要完成环岛的100至140公里的路线都很困难。

“一开始，我不得不自己一个人骑，因为朋友们的速度太快了，我很难跟上。”

但是慢慢的，随着经验的积累，Lawrence的体能越来越好，他开始骑越野脚踏车。2008年，他参加了人生第一场赛事——在马来西亚浮罗交怡举办的铁人三项比赛。

两年后（也就是13年前），他首次进行长距离骑行，从新加坡一路骑脚踏车，途经马来西亚、泰国、老挝到中国大陆和香港。

他最初定的目的地是俄罗斯，但他高估了自己的能力，因为实在累到骑不动了。

12 years ago I rode across Asia from Singapore to China! 12 years later, I rode across Europe from Norway to Morocco! #Quadzilla

Posted by Lawrence Loh on Tuesday, October 25, 2022

在接下来的十年里，Lawrence坚持每年至少参加一次长途骑行或比赛。他最擅长的就是超耐力脚踏车项目，每天至少需骑行400到500公里。

他形容，最大的乐趣是，迎著风骑脚踏车，戴着头盔的头发被风轻柔地吹着。

两年前冠病疫情暴发时，从事零售业的他大受影响，看见卫生部招募拭子检测员时决定转行。

但是，每天穿着防护服在客工宿舍或医院那样压抑的环境下工作，让Lawrence变得越来越沮丧和厌倦自己的生活。去年4月，他再次辞职追梦去。

Lawrence说，最难适应的事情是整天都得穿着全套个人防护装备，以及戴着N95口罩，让他感到闷热和呼吸困难。也因为这样，他更尊重医护人员了。（Lawrence Loh）停赛了两年的他，决定参加从欧洲最北部挪威北角（North Cape）骑脚车到最南部西班牙塔里法（Tarifa）的比赛。这个途径15个国家欧洲的赛事，也是他参加过的最具挑战性的比赛。

他在去年6月20日至9月29日，花了三个多月的时间，骑着和朋友一起组装的25公斤脚踏车，完成了7400公里的比赛后，继续骑行多两个国家，共横跨了17个国家：挪威、芬兰、爱沙尼亚（ Estonia）、拉脱维亚（Latvia）、立陶宛（Lithuania）、波兰、捷克、德国、奥地利、列支敦士登（Liechtenstein）、瑞士、意大利、法国、摩纳哥（Monaco）、安道尔（Andorra）、西班牙及摩洛哥。

NorthCape-Tarifa 2022 [The longest Self-Supported Bicycle Race In Europe] [7400km] 6357km/7400km completed!...

Posted by Lawrence Loh on Wednesday, September 14, 2022

Lawrence是完成这个无奖金脚车赛的26名脚车骑士当中唯一的亚洲人，也是单独完成最长欧洲脚车旅途的新加坡人，打破了新加坡纪录大全的纪录。

I'm thankful and honored to be able to set a new Singapore record for the " Longest Solo Unsupported Bicycle Ride Across...

Posted by Lawrence Loh on Monday, December 5, 2022

Lawrence报名这个赛事后，认真地进行准备，从兀兰骑到马六甲，也到花柏山练习斜坡骑行。他尽量每周训练四次，平日每次骑行60公里，周末则进行一次环岛长途骑行，训练约120公里。

他说：

“无论你做了多少准备，你还是会遇到预料之外的问题，也会生病。”

他说，其实最困难的并不是需骑很长的路程，而是要斜坡骑行8万米的海拔，以及缺乏像样的充饥食物和不稳定的天气。

旅程的第一个月，他多数时间都在挪威、芬兰、爱沙尼亚等地的乡村地区骑行。那里人烟稀少，更没有餐馆，只能靠面包和披萨等碳水化合物食品果腹。找不到这些食物时，只能吃垃圾食品，如巧克力棒和喝能量饮料等。

在这样的情况下生活了三个星期后，他因饮食不适应，以及每天骑行100公里消耗大量能量而呕吐生病。

NorthCape-Tarifa 2022 [The longest Self-Supported Bicycle Race In Europe] [7400km] 1440km/7400km completed! 300km...