渣马2023｜梁诺妍当妈后首战全马 余德丞心脏问题康复后首参赛

渣马2023｜梁诺妍当妈后首战全马 女儿对奖牌爱不释手

梁诺妍（Inez）今早参加《第25届渣打香港马拉松》，以3小时57分16秒完成全马赛。时隔3年多，Inez成为妈妈后首次跑全马，加上身上有旧患，她满意成绩，自言感觉还比以前好。她说︰“以前我一开始就冲，但今次一直保持步速，去到尾段感觉还有‘货’才冲刺。”

洪永城虽然身在巴西与香港有时差，Inez透露赛前仍收到对方的打气讯息。

她笑言︰“讯息只有两句，就是加油和加油﹗”Inez直言若非洪永城不在港，会拉对方一起参赛。她笑言︰“我怀疑他想避开，所以去了巴西工作。明年，我不准他在赛事月份离港。”

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Inez相信洪永城只要接受训练，就可完成赛事，但不会要求他跑全马赛。被问到是否怕洪永城跑太慢拖累自己时，Inez说︰“不怕，我多数会跑走，在终点等他。希望有天可以一家三口一起跑。”

Inez跑完后将完成奖牌交给女儿Amber，Amber立即将奖牌放入口咬，似乎对奖牌爱不释手。

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渣马2023｜余德丞心脏问题康复后首参赛︰证明自己还OK

余德丞今早参加《第25届渣打香港马拉松》，以1小时19分28秒完成10公里（10K）赛事。这是他2018年因“心律不正导致休克”康复后首次参与跑步赛，余德丞直言只为参与，能完成已很满意，证明自己还OK。他说︰“只是跑其中一段路时遇上大雨，跑起来时有点吃力。”

好友蔡思贝今年参加半马赛，余德丞被问到明年可考虑随她挑战半马时说︰“不会，她一向黐线，而且半马对我来说太长了﹗她有时在跑马地练跑，我遇过她几次，她是接受专业训练的，我太业余跟不上。叫她帮我训练？不用，跑完一起食饭算了。”

电台节目拍档余迪伟日前公开炮轰艾粒对他性取向歧视及职场欺凌，余德丞指余迪伟一向是嘻嘻哈哈的人，未听他呻过不开心，大家平日都是如常工作。有传余迪伟此举为曲线帮艾粒宣传，余德丞说︰“不知道，903同事一向齐心，最重要是他们开心。”