“我妈确诊了，我和妹妹都没被感染！”居家隔离“幸存”经验分享
2021-10-20 缘分 13776虽然很多人不知道，或者无视了这个规则，但小心驶得万年船。
NO.3 求助渠道
MOH热线：1800 333 9999
很多人担心的是，家里有老人小孩，得了重症联系不上MOH等问题。尤其是，我在前一篇提到，我们等了4天才收到隔离简讯。
首先，MOH热线是通的。电话里的提示是，重症可以直接拨打995，或者转接到另一个号码，他们可以得到比较及时的帮助。由于我妈是轻症，我觉得没必要占用资源，所以我们选择等待简讯通知。
热线里还有一个是心理辅导专线。这就是我之前提到的，很多人得了新冠后，面临着巨大的心理压力。我之前的文章，主要就是在针对这个问题，希望大家在面对新冠时，不要灰心沮丧。
资讯官网：gov.sg
官网右下角有聊天机器人。
输入对应数字，便会提供资讯和连结。
比如，因为隔离而误工的工资补贴，用药建议等等。还可以选择9，查询一些有用的连结。
例如，居家隔离住户登记连结、
Telemedicine(远程医疗诊所)。可以按照名单打电话咨询新加坡700+家注册诊所。
即便没有得新冠，该网站还是一个不错的信息来源，可以查询哪个商场/公园人流多，尽量避开高峰期。
免费食物：
食物银行（food bank）
Free Food For All等等
有些独居老人不懂如何使用Grab送餐，或者经济有困难，可以联系以上这些慈善机构，安排送餐服务。
非常庆幸，我们没人因为居家隔离而被传染。我和我妈一起用餐，教她用电脑，为她做核酸检测，她还对着我打了一个喷嚏，我却安然无恙。（她打喷嚏时，我连忙闭气，然后去洗手间用洗面奶洗脸，并且清洗了手臂。还好处理得及时。）
我们的防疫意识算是非常高了，对于新冠，不曾心怀侥幸。
Q:会不会还在潜伏期？
A:我3号结束隔离，但持续做ART检测至7号，12号才敢第一次出门。Delta变种的潜伏期平均为四天或更短，我在家隔离了20天，所以应该没事。
Q:有没有后遗症？
A:后遗症因人而异。我妈的身体一直都挺好。她的味觉在结束隔离的时候已经恢复了。但我朋友的妈妈失去了嗅觉，现在还没恢复。
Q:孩子太小无法打疫苗怎么办？
A:如果家中有小孩，其实应该从现在就开始分餐，避免举止过于亲昵（虽然这很难做到），并且准备一些消毒水等物品。先把隔离的概念告诉孩子，以免届时孩子感到恐慌。
额外的话
心情会影响病情。隔离还是要很注意心理健康的。期间，我很担心我妈会觉得郁闷，所以每天给她打好几通微信电话，时刻保持沟通。并且让她和国内的亲戚多打电话，免得胡思乱想。
尽人事，听天命。做好防护后，还是保持乐观，该做什么做什么。我继续WFH，顺便一口气看完了《鱿鱼游戏》。
隔离的日子很快就过去了。
相信疫苗，相信医疗，相信自己的身体，相信自己是98.5%。就算不信，沮丧和恐惧并不能帮你抵抗新冠。
当然，以上只是我个人的经历。相信大家也能顺利渡过难关。如果觉得对别人有帮助，欢迎收藏转发噢~
作者：鱼三三
转载自公众号：一个野狗
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