編者按：近來新加坡病例突增，相信大家也開始聽到周圍人被隔離或者感染了冠病的消息。一位叫「2010」的網友與大家分享了他感染後居家康復的經歷。

以下為網友全文：

9月28號，我確診了。之前，我們公司里已經有了感染病例，所以我們每天都要做ART快速檢測。

在我確診的2天前，有一個已經確認為密切接觸者的工友，從他的車間大老遠來我的車間換衣服、睡覺。

後來，他被檢測出冠病陽性。我懷疑我應該就是這樣被傳染的。

9月28號當天，因為我ART的結果是陽性，所以我立刻步行去了就近的醫院做PCR核酸檢測。

做完核酸後，醫院讓我先回家自我隔離。晚上，衛生部發來了簡訊告訴我，我的PCR結果也呈陽性，必須開始居家康復。

由於是居家康復，所以我一直很擔心會影響到我室友的生活，或者把病毒傳染給他們。

但我的室友們不但沒有因為我染病而排斥我，反而還處處照顧我。

首先，為了讓我安心隔離，我的室友們搬到了別的房間，給我單獨的房間用作隔離。另外，室友們也一直在我居家康復期間幫我購買必需品、一日三餐、消毒水、手套等。

由於我的房間裡沒有單獨的廁所，所以我每次去廁所都會帶上消毒水，戴上手套，避免碰到任何地方。

幸運的是，除了鼻塞以外，我沒有其它症狀。而鼻塞的情況在我去醫院做PCR前就出現了，所以我猜測或許那個時候我就已經感染了。

第2天的時候，我開始味覺失靈，嘗不出鹹淡。

第4天，我又進行了一次PCR檢測，結果仍然呈陽性。不過還好，我依然沒出現別的症狀。

第7天，我自己做了一次ART快速檢測。雖然這回結果呈陰性了，但是我還是很擔心，就在第9天時又做了一次檢測。

結果依然是陰性，我徹底放心了。

在我整個居家康復的期間，我除了鼻塞和失去味覺以外並沒有其它症狀。目前康復後，我也感覺一切良好。

希望大家都能夠照顧好自己！

（以上圖文來自網友「2010」）

這位網友的感染途徑暫時未知，但《新加坡眼》仍要在此提醒大家，出門在外時一定請注意好消毒以及防護。另外，由於新加坡98%的確診者都只出現了輕微症狀，或根本無症狀，因此大家無須過於恐懼，保持良好的心態才能越來越健康。

最新冠病康複流程

從10月11日起，新加坡當局將採用最新康複流程，具體方案如下：

方案 1：對於那些身體不適且檢測呈陽性的人，應該馬上看醫生。默認情況下，他們將被安排在家康復，如果不適合居家康復，可以在適當的護理設施中康復。

如果完全接種了疫苗或者是 12 歲及以下的幼兒，隔離期為 10 天。如果沒有接種疫苗，隔離期為 14 天。

隔離期結束後可出院，無需進一步檢測。

方案 2：對於那些身體狀況良好且檢測呈陽性的人，應在接下來的 72 小時內在家自我隔離。

72 小時後，他以再次進行測試。如果結果是陰性的，可以不必隔離並恢復正常活動。

如果在任何時候感到不適，應該去看醫生並遵循方案1 。

方案 3：接到健康風險警告的人，應立即自我隔離，使用自測儀ART 套件進行自我測試並上傳第 1 天的結果。如果檢測為陰性，可以正常活動。

從第 2 天到第 7 天，每天出門前使用 ART 試劑盒進行陰性檢測。如果在任何這些測試中測試為陽性，應該遵循方案1。

如果第 7 天的測試結果為陰性，則此後無需進一步測試。 另外，居家康復計劃也將擴大到更多群體，除了：

1. 80 歲及以上的患者

2. 部分或未接種疫苗的 50 歲及以上人士

3. 1 歲以下的兒童以及經臨床評估不適合居家康復的一至四歲兒童

其餘人員都默認進行居家隔離。

轉載請註明來源：獅城新聞