65岁苗侨伟愈老愈型秘诀曝光！内地网民蜂拥激赞：20岁小鲜肉都比唔上

65岁苗侨伟愈老愈型秘诀曝光！

内地网民蜂拥激赞：20岁小鲜肉都比唔上

文章来源：TVB资讯台 W博：@香港TVB资讯台

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苗侨伟（三哥）向来圈中公认的型佬之一，虽然已年届65，但状态依然保持得好fit。

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上月中才跟黄日华、萧正楠夫妇出海庆生的他，原来完成电影《谈判专家》拍摄工作后，已随即飞返加拿大温哥华。

近日更被网民大爆在当地健身室密密操body，其间还被拍下打拳、举哑铃照，该网民大赞他拳法、力量都非常好，不少网民睇见其钢条身形纷纷激赞：“三哥壮壮的最帅了”、“帅到爆”。

其实去年11月，苗侨伟另一段健身影片也曾于网上流出，据发布者所指，当时苗侨伟已锻炼一年日常运动。

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更大赞苗侨伟体能和爆发力、以及打拳技术愈来愈精湛，获网民蜂拥留言：“终于知道TVB的艺人为什么不老不油腻了”、“所以港星永保青春是有道理的，太自律了”、“这谁相信已经60多岁了，这状态20多小伙子也不一定能赶得上啊”、“这体能也太好了”、“使唔使咁fit呀？”

苗侨伟早年接受访问时曾公开冻龄秘诀，指自己一向为食，但从不刻意节食减肥。

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只提醒自己不要暴饮暴食，平时不用开工便会抽时间跑步、打拳及打高尔夫球，尽量保持恒常运动的习惯。

不过，苗侨伟指最大关键是在于心境，认为物质富裕并不代表幸福快乐，最紧要自得其乐，做人开朗一些、包容一些，珍惜眼前的一切，不要常常计较或想不开心的事，就能寻找到自己的快乐。