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位於新加坡的樟宜監獄，被網友們戲稱為「監獄界的狗窩」，囚犯被關在狹小的牢房內，生活條件簡陋，但這裡的飲食卻備受好評。

讓我們一起揭開這個監獄的神秘面紗，探尋囚犯們的生活。

（圖:來源自網絡）

在新加坡的樟宜監獄裡，有一間被囚犯稱為「狗窩」的牢房。這裡狹小而簡陋，沒有多餘的東西，半牆之隔的衛生間和花灑，成了牢房內的全部設備。囚犯們每天都像犬只一樣趴在地上，等待投喂的食物。監獄內部設置了360度監控攝像頭，囚犯沒有隱私可言。

牢房內的生活用品都是透明設計，防止囚犯藏匿違禁品。床鋪只有兩條薄毯子和一張簡陋的草蓆，讓囚犯過著簡單而不舒適的生活。牢房內的擺設也被嚴格規定，每個牢房只能掛三個鉤子，生活用品要有序擺放，禁止亂塗亂畫。

（圖:來源自網絡）

囚犯的一舉一動都與「積分」相關，低於某個分值就會受到懲罰。每天早上6點，牢房裡會開燈，囚犯們在音樂聲中被叫醒，有一個半小時的起居時間。他們必須刷牙、洗漱、上廁所，同時也要打掃衛生。獄警對衛生要求很高，囚犯們必須徹底清潔房間，保持地面和牆壁的乾淨。晨檢後，獄警會發放剃鬚刀，但只能使用10分鐘。

早餐時間是囚犯們期待的時刻，他們趴在地上，接過食物，開始享用豐盛的早餐。監獄專門設立了一個獨立廚房，囚犯們通過培訓獲得資格，在這裡烹飪食物。食材由專業營養師選擇，並經過嚴格清洗，種類豐富多樣。囚犯們會為其他囚犯準備美味的餐點。

（圖:來源自網絡）

監獄實施嚴格的安全檢查，以防止囚犯藏匿違禁物品。獄警會定期對牢房進行搜查，包括囚犯的生活用品和硬體設施的檢查。為了防止囚犯在監獄中紋身，醫生會對皮膚進行治療，並清除囚犯身上的紋身。

監獄為了預防囚犯精神抑鬱，每周允許囚犯有兩個小時的活動時間。他們可以到指定的場所呼吸新鮮空氣，進行鍛鍊。雖然仍受限制，但對於被封閉的囚犯們來說，這是一種寶貴的機會。

提及自己的犯罪經歷，囚犯們都表示深深的後悔。他們意識到外面的世界是如此精彩，而他們卻只能每天困在這狹小的鳥籠里，孤獨為伴。他們希望讀者能夠珍惜當下的美好生活，成為遵紀守法的好公民。

（圖:來源自網絡）

故事到此結束，我們透過這篇文章，窺視了新加坡樟宜監獄背後的故事。這個監獄雖然管理嚴苛，牢房簡陋，但在囚犯的飲食上卻備受好評。囚犯們每天在吃不慣的牢飯中，仍然努力生活，希望能夠有一天重獲自由。

深入了解監獄背後的人情世故和囚犯們真實的生活。讓我們記住，珍惜當下的自由與幸福，成為一個遵紀守法、積極向上的公民。

（圖:來源自網絡）

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