現年31歲的張俊虹在文中坦言，這次征戰2020年東京奧運會的旅程比起之前確實不容易。不過她也在文中坦誠面對自己的失敗，不得不承認遺憾是自己表現不佳，沒有取得好成績。
「我2018年9月份膝蓋第二次手術過後，因為熱愛所以無所畏懼，從治療到康復到重新鼓起勇氣站上跳板和跳台，到全球疫情，拼盡全力為了沖奧運。」
她接著寫道，雖然有一定的年紀，但年齡只是個數字。她在結束奧運返國後，把精力都放在療傷和恢復身體上，也一直在學習如何去應對。她坦言，雖然想繼續為國爭光，但不被續約是事實，她只能接受這個決定。
她也在文中感謝國家體育理事會（MSN）、青年體育部（KBS）及大馬奧理會（OCM）一直以來對她的支持與幫助，也同時謝謝國家體育研究院（ISN）的醫生、康復物理治療、心理輔導等各方面的輔助。
她最後也感謝各方一路以來對跳水運動的支持和鼓勵，並真心感恩在每個階段都有貴人指點，也感激大眾的陪伴。
在張俊虹發文後，不少網民針對她退役的消息表達了惋惜之情，並且感謝她極力為大馬跳水隊爭取殊榮。
楊祝梁： 廟小妖風大 而曾指導過張俊虹的中國籍教練楊祝梁也在貼文下方留言，寫道：「廟小妖風大，池淺王八多。原本人生美如畫，曾想奪金贈天下，怎奈人心太毒辣，只能臥槽浪好大」，也建議她改做生意。
張俊虹的跳水生涯戰果豐碩，她在2015年之前一直是跳板選手，曾在仁川亞運會贏得3公尺跳板亞軍。她與潘德蕾拉搭於2016年出戰里約奧運會時，為大馬奪下雙人跳台銀牌。
張俊虹也在2017年布達斯佩世錦賽女子個人10公尺跳台賽擊退中國選手，成功奪得金牌，也是大馬在水泳運動拿到的歷史第一枚世錦賽金牌。除此之外，她還囊獲東運會金牌、共運會金牌及2枚世界盃銀牌，經常為大馬爭光。
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