品茶、 冥想、禅舞，新加坡10月的禅意活动不容错过

这个10月，新加坡禅意文化艺术中心推出了一系列禅意活动，包括烛光冥想、舞动力量和命运图像解读，让你在繁忙城市中通过艺术与心灵结合，获得宁静与禅意。

时间地点：

时间：2024年10月4至20日

地址：新加坡禅意文化中心（769162)

电话：96493000

活动详情：

1. 烛光冥想 Trataka

一种古老的冥想技术，有助增强专注力、平静内心，并与自我建立更深的联系。通过凝视一支蜡烛的火焰，进入深层次的冥想状态。通过简单的呼吸练习和专注技巧，逐渐消除杂念，让心灵回归宁静。

时间：10月4日 下午4点至5点半

2. 自我疗愈之舞动力量

通过禅舞的形式让身体得到自由表达。老师将引导通过一系列有意的舞动，唤醒身体的智慧，连接心灵与身体的深层次，体验到如何通过音乐和舞蹈来释放情感、清理负面能量。

时间：10月5日 上午11点至12点半

3. 四柱八字分享会

四柱八字，即出生时的年、月、日、时所构成的天干地支组合，是一种古老而深邃的命理学工具。在分享会上，资深命理师将解读八字的基本原理，并提供实用的技巧和建议。

时间：10月8日 下午1点半至5点

4. 像形解运

通过专业的形象解读，分析外在特征如何与内在能量和命运相互关联。我们的贤彧老师将通过微信头像、名片、Logo等生活图像，教你如何理解古人那预测未来、提升运势、识人辨风水的深奥道理。

时间：10月14日 下午1点半至5点

5. 《二十岁之火》新书分享会

在分享会上，书的作者将亲自与读者交流，分享创作背后的故事和灵感，探讨书中那些深刻而动人的主题。参与者将有机会倾听作者的心声，了解书中人物的成长历程，以及如何在面对挑战时找到前行的勇气与力量。

时间：10月19日 上午11至12点

报名连结：

https://forms.gle/y9hR3r3WAddeYBXv6

6. 一杯茶的艺术

品茶是一门讲究慢生活、享受当下的艺术。活动中，资深茶艺师将展示分享品茶的过程、历史、文化和健康益处。无论您是茶艺的新手，还是对茶文化有深入了解的爱好者，这场活动都将为您带来启发与愉悦的体验。

时间：10月20日 上午10至12点

感兴趣的可以关注以下联系方式：

网址：www.singaporezenculturalcentre.co

微信：SingaporeZen

KT丨编辑

LEO丨编审

新加坡禅意文化艺术中心丨来源

新加坡禅意文化艺术中心丨图源