南洋理工大学运动指南：解锁全校健身与娱乐设施

2025-02-08 静姝 7679

南洋理工大学（NTU）拥有一流的体育与娱乐设施，致力于为学生和教职员工提供多样化的运动和健康选择。本次推文旨在梳理相关设施的使用资格、开放时间及预订流程，并特别提醒大家游泳池的改造安排及替代方案。希望通过这篇整理，为大家提供清晰、便捷的使用指南，让更多人享受校园内丰富的运动体验！

羽毛球、桌球、壁球和网球设施

（Badminton, Table Tennis, Squash & Tennis）

地点及营业时间

来源：ntu

如何使用这些设施：

在使用这些设施前，个人预订必须通过在线预订系统进行。该系统面向 NTU 全日制学生（包括交换生）和教职员工开放。

其他类别的用户（包括兼职学生和教育部衔接课程学生），只能在体育与娱乐中心总办公室支付设施费用后，才可预订这些设施。

地址：50 Nanyang Avenue, Singapore 639798

健身房（Fitness Gyms）

北山健身房（North Hill Gym）

该健身房位于北山学生宿舍内，是校园内最大的健身房。除了各种有氧运动器械、负重器械和自由重量器械外，健身房还配备了最先进的功能训练系统 Queenax。

营业时间：周一至周日：上午 8 点至晚上 10 点

（包括公共假期）

地址：62 Nanyang Crescent, The Wave, Singapore 636994

北山健身房

来源：ntu

运动员健身房（Athlete Gym）

该健身房位于 The Wave，专为校队运动员而建。它包括各种设备，用于力量训练和康复。

力量与训练器材：动力平台、电缆交叉机、哑铃、平板和斜板卧推机、部伸展机、腿部推举、腿弯举机、壶铃、摔跤球

康复设备：健身球、博苏球、治疗带、跑步机、卧式自行车

地址：60 Nanyang Crescent, North Hill Residences, Singapore 636957

运动员健身房

来源：ntu

健身房规则条例

必须始终穿着适当的运动服装并穿上带套的运动鞋。

所有长凳和机器上均需使用个人毛巾，不允许共用毛巾，使用后需擦拭表面。

使用后请将所有器材放回各自的架子上，任何器材不得带出健身房，盗窃将交由警方处理。

使用力量平台时必须有监护人陪同，锻炼时力量要适当，不要抛掷重物，而是要轻轻放下。

健身区禁止饮食，但带盖塑料瓶装的水和运动饮料除外，请清理溢出物。

便携式设备，例如移动电话、音乐播放器等，应确保其他用户听不到，并在用户锻炼时将其妥善固定在身上。

请勿在机器上或锻炼期间拨打或接听电话。

如果是设施的最后一位使用者，请关闭设施的所有灯和空调，并清理干净。

游泳池（Swimming Pool）

南洋理工大学体育与娱乐中心游泳池将于2024 年 8 月 1 日起进行升级改造。游泳池预计将于 2025 年 9 月重新开放，新增游泳池、日光浴平台和翻新的休闲游泳池等设施。

在此期间，游泳者可以使用 NIE 游泳池（NIE Training Pool）。若想了解更多使用 NIE 训练池的信息，可参考下文：

适用人群：NIE 训练游泳池向 NTU 和 NIE 全日制学生（包括交换生）、教职员工和 NTU 游泳池会员开放。进入游泳池时，请携带您的 NTU/NIE 学生证、教职员证或会员卡。由于泳池的深度和大小，不适合团队训练、不会游泳的人和 12 岁及以下的儿童，出于自身安全考虑，这些用户不得使用泳池。

会员资格：填写申请表并支付会员费后，将发放一张游泳池入场会员卡。详细信息请参阅 NIE 训练游泳池会员表。

开放时间：周一至周五上午 8:30 至下午 6:30 ，周六、周日、公共假期和大学假期休息。

如何到达：NIE 训练池的出入口位置请参阅下方地图。最近的停车场是 NIE Carpark 5；最近的巴士站相关路线如下：

乘坐 199 路巴士到 NIE 停车场 7；

乘坐校园红环路到 12 号大厅；

乘坐校园蓝环路到 16 号大厅对面。