香港新晋男神分享由肥仔变大只仔历程：世上哪有一步登天？

明报OL：I SWIM｜魏浚笙分享由肥仔变大只仔历程：世上哪有一步登天？

ViuTV剧集《I SWIM》前晚已播出大结局，外界对该剧反应不一，有赞有弹，有网民派嬲批评结局“烂尾”，导演冯志强接受负评，并承诺会检讨。

至于主角之一的魏浚笙（Jeffrey）饰演的“余浪冲”表现亮眼，获不少网民赞赏演出自然生鬼，而且身材弗爆。

Jeffrey昨晚（23日）在社交网贴出由肥仔变成大只仔的对比照，他写道：“世上哪有一步登天？那都是你默默在背后埋头付出了别人不知道的努力。”

文章来源：TVB资讯台 W博：@香港TVB资讯台

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Jeffrey表示由细到大都是一名胖子，这一两年虽然已瘦下了，但肚腩一直伴着他，他写道：“知道拍游水要像运动员，起码不能有肚腩，从无到有，从一大旧肚腩到6块腹肌，决断不靠任何人任何教练，只想靠自己的坚持做好这件事。”

Jeffrey表示那半年差不多晚晚去健身房，一有空档就会去，已变成他的第2个家，此外在饮食方面要戒口兼自律：“别人在吃宵夜重口味，我吃的都是鸡胸鸡蛋菜，从来没给自己借口，因为决定了就去做，尽全力去做，成果出来自己才不会后悔。

答应了就拚命去做好，从把自己变大只变厚，当过程中因为太大只，所以我又再慢慢收干自己，才有现在的成果。我已经为了余浪冲付出最大的努力，也相信能成为电视上的余浪冲是我的福气，我还拍了一段很无聊的记录片...大家会想看吗？”