萬事通說

被這個疾病」摧毀「的新加坡再次宣戰了！

說到新加坡，大家總能聯想到很多美好的詞彙！花園城市、經濟發達、環境優美、安全宜居、人民幸福指數高……國際殊榮拿到手軟，被譽為去了就不想走的國度！

50多年的時間，新加坡從曾經資源貧瘠、連飲用水都不能自給的「小紅點」，一躍成為富裕繁榮的「亞洲四小龍」之一。可以說，新加坡締造了一個又一個神話！

然而，人民安居樂業、國家富庶有力的背後，一種悄然瀰漫的疾病正在逐漸摧毀充滿勵志傳奇的國家！沒錯，它就是不死的癌症——糖尿病！

最新研究顯示，。其中每兩名患者就有一名不知道自己已經患上糖尿病；預計到2050年，新加坡將有多達100萬人患上糖尿病！

據了解，新加坡人出現糖尿病相關的下肢併發症風險比西方人高，而且糖尿病已經。患者們不得不忍受潰瘍、感染、壞疽，截肢等可怕併發症的折磨。

為了進一步遏製糖尿病的蔓延，新加坡使出了殺手鐧！新加坡表示將禁止奶茶果汁等廣告宣傳。這一消息也在今早登上了微博熱搜頭條，引發全網熱議......

新加坡發布抗糖「殺手鐧」

禁止奶茶果汁等廣告宣傳

為了遏製糖尿病發病上升趨勢，新加坡衛生部近日公布，從2023年底開始將禁止糖分和反式脂肪含量較高的飲料的廣告宣傳，這些飲料包括咖啡店現制的飲料、鮮榨果汁以及泡泡茶等。

新加坡衛生部將要求售賣這些飲料的商家在實體和電子菜單中，標出糖分和反式脂肪含量較高飲料的營養等級。

另外，從今年12月30日起，新加坡所有包裝飲料和通過自動販賣機出售的飲料，須貼上類似「紅綠燈」的營養等級標籤。禁止被列為糖分和反式脂肪含量最高的D級包裝飲料進行廣告宣傳。

據悉，營養等級標籤分ABCD四個等級，顏色如「紅綠燈」，A&B是較健康的深綠和淺綠，C& D分別是橙色和紅色。

該措施下發後，引發了新加坡乃至其他國家網友的熱議，有人覺得該措施過於嚴格，也有人表示可以理解，畢竟是為了國民健康著想......

不死的癌症—糖尿病

是如何「摧毀」新加坡的？

新加坡為什麼要使出禁止奶茶果汁等廣告宣傳的舉措呢？

這是因為你手裡的高糖飲料正在「摧毀」你的身體，正如 糖尿病正在「摧毀」新加坡 ！

新加坡被很多網友稱為不死的癌症重災區，糖尿病病如此肆虐新加坡，可是跟當地的生活習慣分不開！

新加坡人愛吃甜品，雖然糖分不會直接導致糖尿病，卻會讓人攝取過多卡路里導致肥胖，而肥胖正是二型糖尿病的主要風險因素。

天氣熱，我們總是冰鎮飲料奶茶不離口；工作壓力大，我們總是熬夜加班趕計劃；生活節奏太快，運動flag也一再被擱置。長此以往，身體哪能躲得過糖尿病呢？

可怕的是，糖尿病是不可治癒的，只能控制，而且有著很嚴重的後遺症。血管疾病、腦血栓、糖尿病性腸病、白內障、難於控制的肺結核、腎病、性功能障礙、糖尿病骨病、膀胱病……得了哪一樣，都能要人半條命！

看到這裡，小夥伴們要說了，糖尿病這麼可怕，跟我們年輕人也沒啥關係，這不是老年病嗎？

錯！可怕的是，現在新加坡糖尿病患者呈年輕化趨勢！比如越發常見的I型糖尿病，它就多見於兒童和青少年。一旦患上，終生不愈！

作為一個慢性病，雖然不會很快威脅生命，但是年紀輕輕患上糖尿病，易視力模糊、容易疲累……甚至一輩子都要跟胰島素打交道！雖說新加坡人的壽命長，但生命質量也十分堪憂啊......

新加坡衛生部王乙康提醒，冠病疫情當下，對抗糖尿病更顯重要。糖尿病患者一旦感染冠病，患上重症的幾率會增加。隨著冠病成為地方性疾病，糖尿病病人也會持續面對染疫後較高的風險。

李顯龍呼籲重視糖尿病問題

盤點新加坡對抗糖尿病的舉措

其實，上文關於禁止奶茶果汁等廣告宣傳 並不是新加坡第一次發起抗糖措施。早在2016年，新加坡就開始向糖尿病「宣戰」，出台多種措施限制民眾糖分攝入。連 新加坡李顯龍總理 都出面呼籲大家， 應對和重視糖尿病這一迫在眉睫的任務 ！

新加坡自2016年開始，就對糖尿病宣戰 。大力發展自身的醫療水平，要求國民每年必須體檢，呼籲新加坡民眾減少糖分的攝入，調整生活方式，注意飲食習慣，多運動，多喝水，少喝汽水……

2019年，新加坡政府還提出2條禁糖措施：

1.強制在不健康的包裝加糖飲料的外包裝印上營養標籤，以不同顏色和健康等級來區分飲料的健康程度。

2.全面禁止高糖飲料在大眾媒體做廣告。

這也使得新加坡成為全世界首個全面禁止高糖飲料廣告的國家！看來這次禁止廣告是上次的升級加強版。

但還是沒能完全止住糖尿病在新加坡民眾間的發展。

2021年4月15日，李顯龍總理呼籲大家應對重視糖尿病問題，這一任務已經迫在眉睫！新加坡必將迎戰這一頑固疾病。強烈鼓勵國人採納健康的飲食和生活習慣，並執行一系列的抗糖計劃！

李顯龍總理說：「糖尿病是一種看不見的疾病，它雖然不是導致死亡的首要原因，但許多心臟病、中風和腎衰竭都能追溯到糖尿病。糖尿病也使許多疾病的治療變得更複雜，包括2019冠狀病毒」。

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俗話說，病從口入，扼殺糖源才是關鍵。為懲治罪魁禍首——含糖飲料，新加坡首先想到的是徵收糖稅！

顧名思義，糖稅向含糖飲料增收糖稅，以此來減少人們對含糖飲料的攝入，同時讓飲料生產品牌主動降低飲料中的含糖量。

新加坡將參考目前已經實施糖稅措施的國家的糖稅政策，這45個國家普遍的糖稅稅率在零售價的10%~35%。

新加坡全民參與

抗糖行動一直在路上

說起新加坡的抗糖計劃，其實一直在路上，除了政府的呼籲和政策，各界也在一同努力。

01

新加坡專家：用蛆蟲清創

可避免糖尿病患者截肢

病難自醫！新加坡醫療團隊率先攻克清創問題。只是在方式上，傷害性不大，「侮辱」性極強。沒錯，那就是用蛆蟲清創，讓患者避免截肢。

對於長期患有糖尿病，且有併發症的患者來說，抗生素用多了，細菌也有免疫力了，這樣一來，患者的傷口創面就不容易好，還易多次感染，最終壞死。

新加坡國大醫院復建中心用蛆蟲來清理患者的傷口幫助患者有效刺激傷口癒合的辦法，「蛆蟲放在腳板時，沒什麼感覺，也根本不痛。蛆蟲在吃死皮死肉時，有時會有被螞蟻咬的感覺。」

患者正在接受蛆蟲清創治療

因為蛆蟲沒有牙齒，只是蠕動著。只攻擊創面上的壞死組織，能更好地清除傷口腐肉。

這種療法，不光可以幫助糖尿病患者，也同樣適合燒傷、全身性血管炎、和有自動免疫功能問題的患者。

02

糙米吃起來！

健康飲食預防糖尿病

新加坡民眾的飲食習慣也在改變，糙米吃起來！

就連新加坡幼兒園的小朋友們，餐桌上擺的都是糙米。抗擊糖尿病從娃娃抓起，讓孩子們從小養成健康飲食的習慣，培養控糖意識。

禁菸、禁吃口香糖

危害健康和社會的就禁止

對新加坡有所了解的通心粉應該知道，不僅是禁止奶茶果汁等廣告宣傳，新加坡對不鼓勵的其他行為也會採取嚴令禁止。

比如考慮到菸草對國民健康有害，新加坡在1971年開始禁止菸草公司打廣告，隨後又規定香菸盒須印上警示文字。

為了減少人們的吸菸慾望，新加坡還推出了「恐怖煙盒」，看了確實有點毛骨悚然......

另外，新加坡政府早在1992年就 嚴厲禁止吃口香糖 ， 原因和禁止投喂動物的差不多，很多人隨處丟棄口香糖， 污染環境，給清潔工人徒增負擔 不說，甚至還有人故意堵塞地鐵列車門的開關，影響地鐵的運行秩序。

通心粉們你們還知道哪些類似的禁令呢？你們怎麼看待新加坡的抗糖措施呢？歡迎留言分享！