‍最近，新加坡每天都新增3000左右新冠病例，大家越來越喜歡去戶外運動了！徒步，成了小島的「全民周末活動」~

穿上最舒適的徒步鞋，探索島上這些隱蔽的森林小徑。記得，在徒步之前，最好先塗上防曬霜，噴上驅蚊水，然後帶點小零食和足夠的水。

15條很贊的親子徒步路線，一起出發吧！

特別說明：請遵守現行防疫規定，疫情期間開放時間總變化，大家去之前最好打電話諮詢，別撲了一個空~

麥里芝蓄水池

MacRitchie Reservoir

麥里芝蓄水池以及附近，被熱帶雨林覆蓋，6種徒步路線可以供你選擇。遊玩需要多長時間，完全取決於你選擇的路線！

這裡是新加坡最古老、最受歡迎的自然公園，是慢跑者的天堂。亮點是滙豐銀行所投資建造的TreeTop Walk，這是一座懸索橋，位於森林地面上方25米，它連接了保護區的兩個最高點，站在上面，可以看到整個景區的全景。

（可點擊大圖查看6條路線）

麥里芝蓄水庫的野生動物非常的多，從狐猴到林蛙甚至還有稀有珍貴的穿山甲，種類十分豐富。最常見的是長尾獼猴，遇見它們的時候，要警惕。千萬不要在手中拿食物，會被搶，它們很兇猛。

策士納自然公園

Chestnut Nature Park

策士納公園全程徒步路線長5.6公里，自行車徑8.2公里。通常遊玩時間會在兩到三個小時。

策士納自然公園分為南北兩個區域，占地81公頃，是新加坡最大的自然公園。它也清楚地標出單獨的山地自行車道和徒步路線。前者有蜿蜒的斜坡和供騎自行車的人練習特技的特殊車道，而後者將會體驗新加坡不同的地形和台階。

策士納自然公園中隱藏著小溪流和湖泊，松鼠和瀕臨滅絕的鳥類，例如黃冠鵯，橙腹的啄木鳥。

烏敏島

Pulau Ubin

烏敏島是新加坡保留下來的最後一個村莊，半天多時間就可以逛完全島。

占地1,020公頃，擁有茂密的綠色植物和豐富的野生動植物，吸引了大自然愛好者和戶外愛好者一起來探索花崗岩島的眾多奇觀。

在自然中漫步的時候，我們還可以用望遠鏡觀察鳥類。在島上有兩種出行方式，你可以選擇騎自行車，也可以徒步欣賞沿途的風景。

這裡擁有赤加瓦濕地，還能與紅樹林和沿海森林生態系統近距離接觸。

武吉知馬自然保護區

Bukit Timah Nature Reserve

武吉知馬山（Bukit Timah Hill）海拔164m，全程1.2km。爬山的小路有一個陡峭的斜坡，可能需要30至45分鐘才能到達山頂。

武吉知馬自然保護區擁有世界上最豐富，最多樣化的生態系統之一。除了數百種動物和昆蟲種類之外，它還包含比整個北美更多的樹木種類。周末，很多徒步愛好者、自然愛好者和山地自行車愛好者都會聚集到這裡，如果你喜歡安靜地爬山，只有工作日來啦！

這裡一共有四個步行道，陡峭的石頭路會把你直接帶到山頂，但更有趣的是那些沒鋪石頭的自然小徑。3號路線（綠色）沿著蜿蜒的森林小徑，還可以穿過第二次世界大戰中日本士兵使用的洞穴。

徒步時可以留意路邊的長尾獼猴、松鼠和蛇，聆聽條紋山雀幼鳥不斷鳴叫的聲音。

徒步後，還可以前往鄰近的欣德海德自然公園（Hindhede Nature Park）看採石場湖。

欣德海德自然公園

Hindhede Nature Park

武吉知馬自然保護區旁邊的欣德海德自然公園，是休閒徒步的好去處，路線規劃的都比較輕鬆。它的道路很容易行走，非常適合家庭、兒童和遠足初學者。風景優美而寧靜，也是觀賞野生動植物的絕佳去處。

這裡是帶狀啄木鳥，蜥蜴和大蕉松鼠等動植物的棲息地，主要的亮點是辛德海德採石場，它位於公園盡頭。

科尼島

Coney Island

科尼島公園，占地五十公頃，位於新加坡東北部海岸，也叫實龍崗島，在很久以前這裡也被稱作榜鵝尾，那時的榜鵝一帶是一片人跡罕至的大森林，只有一條道路直通海邊，很少有人來這裡。 2015年10月10日，科尼島公園才正式對民眾開放。

在這裡可以探索原始狀態的樹林和海灘，島上還有不少土生獼猴、珍稀鳥類和蝴蝶。如果你決定要冒險進入樹林，請一點要注意蛇！

海岸步道

C2C Trail

全長36公里，需要7個小時或更長時間，取決於你想走多遠。

36公里的海岸到海岸（C2C）步道橫穿整個新加坡島，將東部的科尼島與西部的裕廊湖花園相連。

如果你有膽量，可以踏上這條長達36公里的旅程，漫步在新加坡最好的公園和自然保護區中，例如武吉巴督自然公園，碧山-宏茂橋麥里芝水庫和新加坡植物園。

沿路上有採石場、湖泊、老公墓，還有森林。如果幸運的話，你可能還會在碧山-宏茂橋公園發現新加坡的水獺家族，並在科尼島發現稀有的候鳥。

碧山-宏茂橋公園

Bishan-Ang Mo Kio Park

它是新加坡最大的公園之一，碧山-宏茂橋公園由兩部分組成，全長3km，不到一個小時就可以看到所有景點。這兩部分公園由Marymount Road隔開。除了自然風光，公園裡還有一些水療中心和餐館，逛累了可以隨時休息。

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還可以沿著流經公園的加冷河漫步，有時可以看到水獺在河岸上分享食物或休息。

湯申自然公園

Thomson Nature Park

這是新加坡第7個自然公園，在3.8公里的範圍內，有5條路徑可供選擇。一般來說，1-2小時能夠走完全程，時長取決於你要走的路線。

每條小路都將帶你看到最自然的風景，綠樹蔥蔥，小溪潺潺，還有獼猴來福士的帶葉猴（一種瀕臨滅絕的猴子）。幸運的話，你還可能看到穿山甲和馬來亞豪豬。

湯申自然公園還留存了一個村落遺址，你可以從60年代鼎盛時期留下的廢墟和瓦礫中，一窺過去新加坡人的村莊生活。

參觀紅毛丹種植園、農場和一些舊村屋的殘餘物（其中一間曾經屬於Han's的家庭的新加坡餐廳）。古老的路牌也一直保持原樣，所以當你走過這條路時，你實際上是在徒步穿越1960年代新加坡古老的甘榜（農村）。

植物園學習森林

The Learning Forest

學習森林位於植物園中，全長2.5km，只需不到一小時就可以參觀所有的景點。雨林與學習森林融合在一起，形成森林棲息地。和植物園其他景點不同的是，學習森林更為鄉村化，明確的分為不同的區域。

學習林的存在，是為了讓大家更好的了解新加坡的雨林，竹子花園，野生果樹植物園和濕地生態系統等等。

拉柏多自然保護區

Labrador Nature Reserve

2公里，不到一個小時的路程，非常簡短的旅程，為什麼受到大家的喜歡呢？

拉柏多自然保護區是南部山脊的一部分，擁有新加坡唯一的岩石峭壁，面向大海，還有完整的懸崖邊植被，風景十分獨特。漫步在小溪邊，還能看到二次世界大戰遺留下來的隧道和堡壘。

公園裡到處都是野生動植物，是大自然愛好者的最愛。沿著小路悠閒漫步，你可能會發現松鼠在樹林中跳動。

克蘭芝沼澤

Kranji Marshes

這片沼澤目前有1公里（向公眾開放的區域），3公里(在保護區進行帶導遊的遊覽)兩種徒步路線。

克蘭芝沼澤自然保護區擁有170種鳥類，54種蝴蝶和33種不同的蜻蜓，是欣賞新加坡島上野生動植物的理想休閒場所。它共占地57公頃，是新加坡最大的淡水濕地。

鳥類愛好者經常來這裡偶遇啄木鳥和老鷹，如果你想進入不向公眾開放的核心保護區，需要在NParks的官網預約。

網址：https://www.nparks.gov.sg/

雙溪布洛濕地保護區

Sungei Buloh Wetland Reserve

雙溪布洛有許多的小路，總長度有3公里，徒步所需時長大約在1-2小時。

在雙溪布洛濕地保護區的沼澤中徒步，能夠觀察了解更多紅樹林裡的動植物。每周一次，由志願者帶領的導覽團隊，會介紹在這個自然遺產公園中發現的植物、鳥類、昆蟲和其他本地物種。

這個紅樹林沼澤濕地保護區也是140種鳥類的家園，可以在觀景台遠眺風景，或租望遠鏡來看鳥。 在自然大道上，你還能看到跑到紅樹林木板路附近的猴子和在沼澤中橫行的螃蟹。

溫莎自然公園

Windsor Nature Park

溫莎自然公園，共有3條簡單的步道，最長約2.2公里，全程徒步需要2小時左右。

溫莎自然公園也是一個保護中央集水區的公園， 由於這是一個容易漲水的低洼地區，因此公園裡鋪設了木板路。

這裡擁有大量的果樹，比如菠蘿蜜和香蕉，路邊偶爾也會有蜻蜓飛過。新加坡公園局在溫莎自然公園裡發現了56種不同的蜻蜓，這幾乎是新加坡發現的122種蜻蜓中的一半。

武吉巴督自然公園

Bukit Batok Nature Park

徒步路程少於4公里，1-2小時就可以走完全程。

寧靜的武吉巴督自然公園，開發於1988年的一個廢棄採石場上。

在這裡徒步時，將會看到許多與歷史有關的景點。第二次世界大戰紀念館坐落最高處，用來紀念新加坡發生的最慘烈的一場戰鬥。

各個落腳休息的地方，能看到採石場與眾不同的壯麗景色。你一定要多呆一會兒細細觀察，才能看到那些宏偉的岩石。

轉載請註明來源：獅城新聞