練習重訓三年 尚穆根將在健康嘉年華上挑戰硬舉個人紀錄

2022-11-15

內政兼律政部長尚穆根將在忠邦健康嘉年華上挑戰個人最佳紀錄,嘗試105公斤硬舉(deadlift)。

也是義順集選區議員的尚穆根在Facebook貼文表示,為了鼓勵國人多做運動,保持健康,忠邦將在本月27日舉辦一場健康嘉年華,開放讓公眾參與。

尚穆根表示,他將在嘉年華會上挑戰個人最佳紀錄,嘗試105公斤硬舉。

他指出,他已經和教練David訓練大約三年,一直以來都專注在重量訓練上。

忠邦健康嘉年華將從早上9點舉行至中午12點,報名費為5元。

年滿18歲的公眾可參與成年人組的比賽,而年齡介於6至17歲的公眾則可參與兒童組比賽。

嘉年華會上共有20個活動站,而參與者必須完成至少15個,以換取總值15元的運動禮包。

有興趣的公眾可上網https://go.gov.sg/chongpangsportsfiesta報名參加。

[Staying healthy, breaking my personal best at deadlift][Staying healthy, breaking my personal best at deadlift] I've been training with David for 3 years now (with breaks in between, because of Covid). Have focused on strength training. Chong Pang is organising a Fitness Fiesta on November 27th, open to public. To encourage more people to become healthier, through exercise. And as part of the Fiesta activities, I have decided to attempt to break my personal best of 105kg deadlift . Sign up for the Fiesta here: https://go.gov.sg/chongpangsportsfiesta

Posted by K Shanmugam Sc on Friday, November 11, 2022


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