這項健康計劃在2017年推出英文版本。為了讓更多居民受惠，黃廷方綜合醫院的營養師、物理與職能治療師等組成團隊，特別設計了中文版的計劃。
這也是院方首次根據居民的需要，量身定做的健康計劃，內容涵蓋健康飲食、運動和生活方式管理等，以幫助居民實現健康的生活方式，以及提供預防疾病的知識和技能。每輪活動分四個星期進行，可讓20個居民參與。院方會安排四名訓練有素的輔導員進行指導，協助參與者掌握健康知識，為自己的健康負責。
同原有的英文版健康計劃不同的是，中文版計劃增加了線上內容，居民可通過手機等設備觀看預先錄製的視頻，學習健康知識。院方接下來也會推出馬來語和淡米爾語版的健康計劃。
也是豐加北議員的永續發展與環境部兼交通部高級政務部長許連碹今早為計劃主持了推介儀式。