为医院筹款 我国海军军医挑战世界最长马拉松游泳

我国海军一名军医为帮助本地一家医院筹款，辛苦训练，要挑战自己成为首名完成哈德逊河“八桥”马拉松游泳比赛（ 8 Bridges Hudson River Swim）的新加坡人。

据新传媒英文新闻网站TODAY报道，过去五个月，军医Chua Jia Long用冰箱里的冷水洗澡，在放满冰块的浴缸里浸泡至少半小时，为参赛备战。 他曾于2021年在圣路加医院（St Luke’s Hospital）接受住院医师培训，为了协助该医院筹集2万5000元，他决定参加被誉为“世界上最长的马拉松游泳”。

这场全长120英里（约193公里）在公开水域进行的阶段性游泳项目，全程约与我国海岸线一样长。比赛历时七天，从6月9日到16日，每天进行一个阶段的比赛，参赛者每阶段需要连续游泳四至六小时。这项游泳挑战跨越瑞普凡温克尔大桥（ Rip Van Winkle）、金斯敦.莱茵克利夫大桥（Kingston-Rhinecliff,）、哈得逊中部大桥（Mid-Hudson）、纽堡.比肯大桥（Newburgh-Beacon）、熊山大桥（Bear Mountain）、塔潘齐大桥（Tappan Zee）、乔治华盛顿大桥（George Washington）和韦拉扎诺海峡大桥（Verrazano Narrows）等八座桥梁。

希望回馈社会 鼓励健康生活 蔡医生表示，自己本想在2020年6月参加这场马拉松游泳，但因冠病疫情比赛被取消。

他后来在2021年接受住院医师培训，在圣路加医院照顾痴呆症患者并担任家庭医生。这段经历让他更想参加马拉松游泳，亲眼目睹了疫情期间老年人被迫居家对健康的影响后，他希望马拉松游泳能鼓励健康生活和体育活动。

筹款活动将在Give.asia网站上进行，蔡医生希望能筹集到2万5000元，所有筹得的款项将用于减轻圣路加医院承担的额外补贴成本，并减少患者的自费开支。

为马拉松游泳做好准备工作 为了准备这场马拉松，蔡医生一直在他的游泳俱乐部ATS Barracudas训练。他每周会到俱乐部进行四至五次训练，另外还进行额外的训练。

就职期间，他曾在美国进行过冬季潜水训练，了解如何为接下来的挑战做好准备。为了适应寒冷的水温，蔡医生不仅用存于冰箱里的冷水洗澡，他每周还进行冰浴，每次至少在装满冰块的浴缸中泡上半小时。蔡医生说，了解自己身体的极限对于在整个马拉松过程中做出最有效的选择和策略很重要。

他说：“我不是职业运动员。我希望这能鼓励普通人挑战自己，下定决心完成自己的目标。”蔡医生也希望可以激励更多的人挺身而出，帮助有需要的人。