你快樂嗎？你的心理健康嗎？

根據《世界人口評論》發布的報告

揭示了東南亞國家抑鬱症的流行情況！

新加坡高居榜首！

高達4.6%的新加坡人患上抑鬱症並發病！

在這份報告中顯示

緊隨其後的是泰國，為 4.4%

而越南和馬來西亞的發病率分別為 4% 和 3.8%

緬甸和印度尼西亞的發病率均為 3.7%

柬埔寨的發病率為 3.4%

菲律賓和寮國的發病率分別為 3.3% 和 3.2%

東帝汶的發病率最低，為 3%

心理健康不僅僅是個人問題

也是社會問題！

據多項本地調查表示

55% 的人經歷過嚴重的壓力

以至於影響了他們的日常生活

27% 的人在過去一年中認真考慮過自殺或自殘

在新加坡，每十五人中就會有一人

在他們一生中至少一次患有重度抑鬱症或臨床抑鬱症！

這個「看不見的精神苦痛」是否正在折磨你？

其實新加坡政府已將心理健康支援與預防納入健康SG計劃

希望大家能夠及時尋求專業的幫助！

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