全家中3次新冠！家里妹妹发高烧40度，我奔向了医院

别人是因祸得福，老母亲这算不算祸不单行？！

没有嗅觉一直持续了2-3周，嗅觉直接影响到味觉的敏感度，这期间吃东西全靠脑补味道，没有点想像力还没办法把饭吃好。

不要运动

这一点一定要拿出来着重说！老母亲确诊第三天的时候退烧了，身体也感觉轻盈很多。

作为一个新冠老油条来说，完全把这基本看作康复了，于是抱着以运动完全战胜病毒的想法，在家一顿练，不多，每个动作就30-40次，还做了一组倒立。

结果芭比Q了，当天晚上就开始瑟瑟发抖，早上起床一测体温又朝着38度前进。

后来老母亲躺床上刷手机得知一个信息——中了新冠如果运动的话会让病毒活跃起来，病情会恶化，症状会加重！但是如果好好休息，睡眠充足可能直接变无症状！

所以，得了COVID不要感觉好转就忙着出去浪，病毒活跃起来二次发病直接能甩初始症状几条街！10天内不要运动，能坐着就不要站着，能躺着就不要坐着，闷头睡觉是最好康复良药！

后遗症

从三娃和自身来看，转阴后还是有轻微后遗症的。主要是感觉疲劳，痊愈以后哥哥活动多一些就说头疼，两妹妹也需要睡得更多才有精神。

老母亲以前轻易能举的铁，目前要咬牙切齿才提的动。小孩子还很容易出现消化问题，三熊孩子吃饭经常说肚子疼，差不多持续了一个多月，并且及时补充益生菌才得以好转。

最后，中年老阿姨的失眠加重了，累得不行又睡不着的日子变多了，目前还没好转......

COVID共存已经是不争的事实，老母亲虽然只中了一次，却能明显感到新冠后的身体恢复期较长，身体机能也有所下降。

新加坡虽然开放了，我们的生活也回归了正常，但是咱不能掉以轻心，该做的防护坚持做，染疫靠运气，防疫靠自己！

如果中招，也不要慌张，蒙头大睡助你快速康复!

转载请注明来源：狮城新闻