吃太多少运动代“价”高：新加坡过胖者每年多花720新元看医生

因此，报告特别点出，过胖问题是一种需要特别治疗及管理的健康状况，而不单只是风险因素。 虽然上述报告只专注在欧洲区域人民的肥胖情况，但适用于全球的真理是：

肥胖可以预防，等它衍生成病症就来不及了！

红蚂蚁认为，过胖或体重超标的问题应该从年轻时就开始应对。今年初，卫生部长王乙康在国会通过书面答复回应议员询问时就说过： 从2017年至2021年，过重的学生人口从13%增至16％，这些学生来自本地小学、中学及高中，增幅主要来自过去两年的观察。冠病疫情期间校内体育活动机会的减少，多多少少也有影响。

从2017年至2021年，过重的学生人口从13%增至16％。图为本地中学生上体育课。（海峡时报）

要让这些数字降低不是不可能，但人们要减肥或减重绝对不是一朝一夕就能做到的。 换个角度想想，减肥益处其实很多。若能适当地控制饮食，平日生活也多做运动保持活跃，不只会改善健康还：

可以省很多钱！

希望“有钱能使鬼推磨”这句话，也能在减肥这件事上形成一股积极的推动力。

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