女兒出世後，謝蕊全卸下教職，當起全職爸爸，打破「男主外女主內」的刻板印象。他希望見證並參與女兒成長的「里程碑」，在教育上，也跟太太的嚴厲相反，會放柔身段，以父親的視角培養跟女兒的感情和默契。

每天早上，新加坡男子謝蕊全（32歲）都會帶著15個月大的女兒到戶外晨運，曬曬陽光。下午，他會給女兒講故事、唱兒歌，傍晚到公園騎腳踏車，然後一起接太太下班。給女兒喂奶換尿片，也是他一手包辦。

這是謝蕊全這名全職爸爸的日常。女兒出生後，他就決定放棄工作，全身投入家庭當起奶爸。他說：「我不想錯過孩子的成長，她一天天長大，每一個階段都是『里程碑』，我想見證和參與其中。我是家中獨子，從小就了解父母在家扮演的角色有多重要，以及父母對孩子的成長有多大影響。現在我成為父親，覺得親力親為照顧孩子是應該的。」

全職爸爸謝蕊全到戶外騎腳踏車時，會帶著15個月大的女兒。（受訪者提供）

身為全職爸爸、家庭煮夫，難免會面對世俗的眼光，有朋友對謝蕊全的決定感到好奇與不解，但他認為親子時光寶貴，不容錯過。女兒早上睡醒後露出的微笑，踏出第一步學會走路的跌撞，這些生活點滴看似平凡，卻讓謝蕊全覺得很有意義。

在社媒分享親子互動

為更好地記錄這些美好時光，也為了跟其他為人父母者分享交流育兒經，謝蕊全以@growwithagnes為帳號，開通不同社交媒體平台如YouTube、TikTok、Instagram等，上載照片和視頻。網際網路上的親子互動內容不勝枚舉，但從爸爸視角出發的較少，像謝蕊全這種顛覆「男主外女主內」傳統觀念的新手爸爸，更屬少數。

謝蕊全喜歡戶外運動，經常帶著女兒去騎腳踏車、游泳、踏青。他把父女歡樂相處的日常放上網，有時還會剪輯成趣味視頻。比如世界一級方程式大獎賽在新加坡舉行期間，他拍攝女兒開小玩具車的畫面，剪輯成賽車手備戰過程。他笑說：「我蠻有幽默感的，女兒也是個開心果，拍攝內容因此比較輕鬆好玩。」

謝蕊全打理家務，也鼓勵女兒一起「做家務」。（受訪者提供）

其他上載的內容屬知識分享，如：嬰兒主導式斷奶（baby led weaning）、嬰兒口腔健康護理等。

父親投入家庭好處多

有越來越多男性選擇走入家庭，當起全職爸爸。美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）研究顯示，父親積極投入家庭，對孩子的整體身心健康有正面作用，好處不少。

在傳統既定印象中，父親形象總是嚴肅的，不苟言笑，與母親柔和的教育方式不同。謝蕊全說，在這點上，他和太太也「反其道而行」：太太比較嚴厲，他則屬柔和派，認為與孩子培養感情和默契比較重要。

作為新手爸爸，謝蕊全形容自己在邊做邊學，他說：「我之前從事教育工作，現在帶孩子，會參考不同育兒專家的做法。比如我會在日常生活中融入具教育性遊戲，寓教於樂。」

據謝蕊全觀察，女兒性格外向，動作技能（motor skills）發展良好。「這可能和我們經常外出活動有關，我也會根據她不同的成長階段，選擇適合她的玩具。」近期，他特地選購了適合幼兒的小提琴、鋼琴和玩具車給女兒，而女兒也特別喜歡「開」著小車玩耍。

謝蕊全說：「女兒長大後或許不會記得爸爸給她換過多少尿片，但會記得爸爸溫暖的懷抱。這也會影響她日後的擇偶條件，以及對另一半的看法和要求。就像我到現在都忘不了和父親在一起的溫馨時刻。小時候父母帶我出國，天氣很冷，爸爸給我穿上他的外套。那一刻的溫暖，我至今難忘。」

全職爸爸需要親友支持

無論是全職爸爸還是全職媽媽，要全天候打理家中大小事務，還得養兒育女，並非易事。除了體力和精神的付出，也要另一半和親友的支持。

謝蕊全根據女兒成長的不同階段，給她選擇合適的玩具。（受訪者提供）

謝蕊全說：「我和太太很重視家庭生活，希望生育更多孩子。未來，我希望能在每個孩子年幼時，都能花時間陪伴他們成長，這點也得到太太的支持。」

要實現全職爸爸夢，謝蕊全坦言需要有更好的財務規劃。目前，他正嘗試開設電商平台，售賣兒童玩具；待女兒18個月大上託兒所後，他也許才會考慮重返職場。